6 remedii simple care te feresc de răceală

Chiar dacă dormi suficient, mănânci sănătos și faci sport în fiecare zi, sistemul tău imunitar poate fi atacat, mai ales în sezonul rece, propice gripelor și răcelilor.

Nimic nu e mai neplăcut ca o răceală apărută pe neașteptate, cu febră și nas înfundat, care îți strică planurile de weekend și îți încetinește considerabil ritmul de lucru la birou. Și ea poate apărea chiar dacă regimul tău alimentar e unul echilibrat, chiar dacă dormi suficient și faci mișcare în fiecare dimineață.

Iată 6 remedii simple, naturiste, care te vor ajuta să lupți cu răceala