Prima pagină » Magazin » A pierdut 24 de kilograme fără să meargă la sală și fără să țină regim. A ținut cont de o singură regulă

A pierdut 24 de kilograme fără să meargă la sală și fără să țină regim. A ținut cont de o singură regulă

12 aug. 2017, 19:39, Magazin
A pierdut 24 de kilograme fără să meargă la sală și fără să țină regim. A ținut cont de o singură regulă
Detalii în Gândul
Mamă a doi copii și confruntându-se din ce în ce mai des cu problema greutății corporale, Tiffany a început să simtă că pierde controlul asupra sa. Până într-o zi, când a decis să facă o schimbare radicală în viața sa, iar astăzi se poate mândri cu faptul că a slăbit 24 de kilograme respectând o singură regulă și fără să țină diete drastice sau să meargă la sală.
 
„Mă simt excelent. Nici vorbă de pofte ieșite din comun sau orice altceva de genul acesta. Doar cumpătare”, a mărturisit ea. 
 
În prezent, dieta sa presupune o cantitate însemnată de proteine la micul dejun, carne și legume la prânz și din nou carne cu salată la cină. Micile gustări sunt pe bază de mere, unt de arahide și morcovi. 
 
În plus, Tifanny mai face exerciții fizice acasă.
 
 

This is February to now progress. 188lbs to 165. Slow but steady. Doing it the healthy way ✌️ #lifestylechange #notadiet

A post shared by Tiffany ⬇️65 Pounds & Counting (@myadventuretofit) on

Aug 9, 2017 at 6:48am PDT

Recomandarea video

Mediafax
O japoneză s-a „căsătorit” cu un personaj AI creat cu ChatGPT
Digi24
Vladimir Putin a fost scos din sărite de întrebările unui jurnalist de la BBC: „Ce prostie”
Cancan.ro
EXCLUSIV | Imagini SFÂȘIETOARE la mormântul Ștefaniei Szabo, în prag de Crăciun. Omagiul care îți rupe sufletul
Prosport.ro
Loredana nu-și mai lasă soțul să muncească în Germania, deși e milionar, pentru că s-a plictisit de stilul de viață de acolo
Adevarul
Astrolog, la Interviurile Adevărul: 2026 ar putea aduce schimbări de Guvern în România. „Va fi un an al revoltelor. Se cere vărsare de sânge”
Mediafax
Temperaturi mai scăzute și precipitații ușor excedentare în mai multe regiuni ale țării în următoarele patru săptămâni
Click
Ce spun psihologii despre oamenii care păstrează pungile, borcanele goale, hârtia de ambalaj „pentru orice eventualitate”
Digi24
Reacția Turciei după ce forțele sale aeriene au doborât o dronă care a încălcat spațiul aerian
Cancan.ro
De ce ar fi murit mama Mihaelei Rădulescu, de fapt. Văduva lui Felix Baumgartner, primul mesaj oficial: 'Nu a fost bolnavă'
Ce se întâmplă doctore
Cum arată Narcisa Suciu la mai bine de 15 ani de când a plecat în Finlanda. De ce s-a reîntors în țară? E de nerecunoscut
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Mașini premium SH cu probleme. Expert: „Check engine aprins, beculețe care clipocesc...”
Descopera.ro
Prima întâlnire cu extratereștrii! Un astronom dezvăluie totul
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. – Ce te doare, Bulă? – Mă doare buzunarul, dom doctor …
Descopera.ro
Cel mai nou și avansat portavion al Chinei a traversat Strâmtoarea Taiwanului
LIVE UPDATE RĂZBOI în Orientul Mijlociu, ziua 805. Cinci palestinieni uciși în nordul Fâșiei Gaza, inclusiv un copil
08:06
RĂZBOI în Orientul Mijlociu, ziua 805. Cinci palestinieni uciși în nordul Fâșiei Gaza, inclusiv un copil
ACTUALITATE Răzvan Savaliuc: „Bolojan a instigat ura populației asupra magistraților pentru a distrage atenția oamenilor”
08:00
Răzvan Savaliuc: „Bolojan a instigat ura populației asupra magistraților pentru a distrage atenția oamenilor”
MARIUS TUCĂ SHOW Dan Dungaciu: „Sunt prea multe forțe care nu vor ca războiul din Ucraina să fie oprit”
07:30
Dan Dungaciu: „Sunt prea multe forțe care nu vor ca războiul din Ucraina să fie oprit”
ACTUALITATE 20 Decembrie, calendarul zilei: Nicușor Dan împlinește 56 de ani, Kylian Mbappé face 27. Moare Brittany Murphy, la 32 de ani
07:15
20 Decembrie, calendarul zilei: Nicușor Dan împlinește 56 de ani, Kylian Mbappé face 27. Moare Brittany Murphy, la 32 de ani
ACTUALITATE Victor Ponta:„ Îi invit pe cei de la Recorder să facă un documentar după experiența mea cu justiția și despre decesul cumantului meu”
07:00
Victor Ponta:„ Îi invit pe cei de la Recorder să facă un documentar după experiența mea cu justiția și despre decesul cumantului meu”

Cele mai noi