Prima pagină » Magazin » Alimentele care te îngrașă atunci când încerci să slăbești

Alimentele care te îngrașă atunci când încerci să slăbești

Alimentele care te îngrașă atunci când încerci să slăbești
Ai învățat că merele sunt indicate atunci când ții o dietă. Sau că nu e nici un păcat să mănânci o punguță de covrigei. Atenție însă: unele alimente aparent inofensive sunt adevărate capcane pentru silueta ta!

Ai învățat că merele sunt indicate atunci când ții o dietă. Sau că nu e nici un păcat să mănânci o punguță de covrigei. Atenție însă: unele alimente aparent inofensive sunt adevărate capcane pentru silueta ta!

Sucurile naturale

Plusuri: Sucurile naturale sunt o sursă apreciabilă de vitamine și de săruri minerale importante, precum magneziul și calciul.

Minusuri: Problema intervine atunci când peste sucul de fructe sunt adăugate și zaharuri rafinate: caloriile acumulate astfel sunt în număr foarte mare! Sucurile naturale cu zahăr adăugat îți vor creea însă o nevoie constantă de dulciuri!

Citește lista completă a alimentelor