Alimentul pe care Tom Cruise NU l-a mâncat niciodată. Starul din Top Gun are o dietă care îl ajută să arate mereu tânăr

Tom Cruise continuă să mănânce și să se antreneze ca un tânăr de 20 de ani, chiar dacă are 61 de ani. Totuși, aportul lui de calorii ar putea să pară extrem chiar și pentru cei mai preocupați de aspectul lor fizic.

Dieta lui Tom Cruise. Aproape zero carbohidrați

Tom Cruise se ferește de alimentele procesate, gustările cu zahăr și nu bea mult alcool.

La 61 de ani, starul de la Hollywood are obiceiuri alimentare pe care mulți le-ar considera extreme. Actorul, renumit pentru faptul că execută singur chiar și cele mai periculoase cascadorii din filme, ar putea deține „cheia”, când vine vorba de „reversul îmbătrânirii”, întocmai ca Brad Pitt în „Benjamin Button”.

Potrivit Men’s Health, Tom Cruise consumă 1.200 de calorii pe zi, o dietă destul de periculoasă. Dieta Beckhman conține aproape zero carbohidrați, alături de proteine curate, proaspete, fără conservanți.

Unii ar putea bănui că zahărul din fructe i-ar putea oferi un imbold lui Tom Cruise, dar și acesta este limitat la minim.

Cruise mănâncă proteine, legume și grăsimi sănătoase, precum avocado. Pe de altă parte, alte publicații scriu că actorul din „Top Gun”, „Born on 4th July” și „Misiune Imposibilă” ar consuma 1.800 de calorii pe zi, cu un aport de carbohidrați de 100 grame-150 grame.

Tom Cruise s-a pregătit intens pentru „Top Gun: Maverick”

Cele 1.200 de calorii pe zi ar putea fi greu de „digerat” pentru public, dacă analizăm antrenamentul intensiv al lui Cruise pentru „Top Gun”.

Starul a organizat singur antrenamentele, chiar și pe cele subacvatice. Le-a numit el însuși foarte dificile.

Chiar dacă a ajuns sexagenar, Tom Cruise se bucură în continuare de anii „tinereții”, scrie thethings.com.