Prima pagină » Magazin » Câte ore ar trebui să dormim ca să nu ne trezim obosiți

Câte ore ar trebui să dormim ca să nu ne trezim obosiți

20 nov. 2013, 09:42, Magazin
Câte ore ar trebui să dormim ca să nu ne trezim obosiți
Tony Parsons scria acum ceva vreme că, într-o eră în care suntem conectați în permanență la e-mail, facebook, Twitter, trăim de fapt într-o insomnie continuă și că somnul nostru nu este niciodată profund. Așa că viața agitată e atât o cauză, cât și un efect al lipsei de energie. Cum facem să fim odihniți?

Tony Parsons scria acum ceva vreme că, într-o eră în care suntem conectați în permanență la e-mail, facebook, Twitter, trăim de fapt într-o insomnie continuă și că somnul nostru nu este niciodată profund. Așa că viața agitată e atât o cauză, cât și un efect al lipsei de energie. Cum facem să fim odihniți?

Câte ore ar trebui să dormim ca să nu ne trezim obosiți

 

Autor
Digi24
Pe cine ar vota românii la prezidențiale: Scorul obținut de Călin Georgescu, într-un sondaj comandat de Nicușor Dan
Cancan.ro
Tragedie la Visuri la cheie, de la PRO TV! Ilina Pârvu, mamă a 6 copilași, a murit la doar 35 de ani 😢
Prosport.ro
GALERIE FOTO. Imagini copleșitoare cu Gigi Becali, în genunchi, de Bobotează
Adevarul
Soldații nord-coreeni din regiunea Kursk îi scot în ger pe localnici din propriile case. „Probabil pentru a evita atacurile cu drone”
Wowbiz
Doliu în lumea televiziunii din România! A murit cunoscutul astrolog Ingrid Baciu. Vestea i-a cutremurat pe cei care o cunoșteau: „Mult prea devreme a plecat dintre noi”
Antena 3
Două turiste au fost arestate în Dubai pentru că au râs de o localnică cu văl islamic care mânca la restaurant 
Digi24
Momentul în care dronele ucrainene distrug sisteme Panțîr. „Soldații noștri continuă să transforme echipamentele rusești în fier vechi”
Cancan.ro
BREAKING! Cunoscutul bărbat de la noi A PARALIZAT! Trece prin momente cumplite: 5000 euro pe zi tratamentul
Ce se întâmplă doctore
Cum să cureți eficient mucegaiul negru de la ferestre. Soluția rapidă pe care să o prepari în 2 minute
observatornews.ro
Zona de lux din Bucureşti traversată de o stradă de pământ. De ce nu poate fi asfaltată
StirileKanalD
Ultimele cuvinte ale băiatului înjunghiat în fața mănăstirii din Ieud. Daniel avea doar 23 de ani și era frizer
KanalD
Un bărbat din București a fost înjunghiat de o femeie, la un atelier de artă. De la ce ar fi pornit conflictul
Ciao.ro
Vedetele din România care au cancer la colon. Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Promotor.ro
TOP 3 cele mai ieftine SUV-uri noi în 2025. Duster & rivalii, prețuri pt. ROMÂNIA
Mediafax.ro
Petrolul scade de la cel mai ridicat nivel din octombrie, ca urmare a întăririi dolarului
Descopera.ro
SECRETUL din bucătărie: Sunt cartofii verzi buni de mâncat?
Capital.ro
Avertisment pentru cei cu carduri bancare! Pot rămâne fără bani în cont
Evz.ro
Un mare actor român, moarte bizară. Multe semne de întrebare peste ani
A1
Iustina și Cornel Luchian de la Insula Iubirii, clipe de coșmar în mijlocul nopții. Au plecat pe jos, prin pădure, să caute ajutor
Stirile Kanal D
Bărbat înjunghiat după ce a dat „like” pe TikTok unei femei măritate! Soțul și-a ieșit din minți când a văzut totul pe contul parteneri sale
Kfetele
Anamaria Prodan, despre mama sa și cum obișnuia să ajute oamenii, în trecutul său! "Nu mă interesa decât faima, decât eu să arăt că sunt cea mai mare!"
RadioImpuls
Alexandru Ciucu, despre încercările de se împăca cu Alina Sorescu: ”Unele lucruri pot fi reparate”
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă şi Ştrulă au băut mult de Revelion: Ai vrut să-mi vinzi ceasul de la Universitate!
Descopera.ro
Hirohito, împăratul care a domnit 62 de ani. După ce a permis atrocităţile totalitare s-a supus generalului american Douglas MacArthur