Prima pagină » Magazin » Ce consumi cu adevărat atunci când bei băuturi energizante

Ce consumi cu adevărat atunci când bei băuturi energizante

29 iul. 2017, 10:39, Magazin
Ce consumi cu adevărat atunci când bei băuturi energizante
Detalii în Gândul
Există câteva ingrediente comune întâlnite în cele mai populare băuturi energizante și încercăm să aflăm ce sunt și cum sau, după caz, dacă acestea funcționează pentru a vă da energie.
 
Cofeină
 
Știm cu toții ce este cofeina. Acesta este motivul pentru care suntem atât de obsedați de cafea, și este singurul motiv pentru care mulți dintre noi ne ridicăm din pat. Este, de asemenea, principala sursă de energie în băuturile energizante. O doză de energizant conține în medie 100-150 mg de cofeină, dar cantitatea depinde în funcție de brand.
 
Taurina
 
Taurina este un aminoacid organic găsit în țesutul animal pe care oamenii de știință l-au descoperit în fierea de bou în anii 1820. Corpurile noastre pot produce taurină, și poate fi obținut și din alimente precum carnea sau peștele (de asemenea, se găsește în mod natural în laptele matern uman). În timp ce taurina este considerată a fi importantă în ceea ce privește dezvoltarea corpului, nu există dovezi reale că taurina oferă energie.
 
Guarana
 
Guarana este o planta care crește în Amazon și produce fructe care conțin cofeină, chiar mai mult pe porție decât cafeaua. Este conținutul ridicat de cofeină care face ca aceste fructe tropicale să fie un adaos natural în băuturile energizante. Atunci când vedeți guarana pe lista de ingrediente din băuturile energizante, puteți să citiți acest lucru drept „mai multă cofeină”.

Citește continuarea pe Gustarte.ro

Autor
Digi24
VIDEO Imagini cu un australian care lupta pentru Ucraina, capturat şi interogat de ruşi. Reacția guvernului de la Canberra
Cancan.ro
Când a descoperit Mircea Diaconu că suferă de cancer. A ținut totul... Fiica lui rupe tăcerea
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
Adevarul
Portretul lui Crin Antonescu, de la profesor într-un sat izolat din Vaslui la candidat pentru Cotroceni: „Era drăguț și cam sărac”
Wowbiz
De ce a murit, de fapt, Mircea Diaconu?! Fiica lui rupe tăcerea la câteva zile de la înmormântare
Antena 3
Un adolescent plecat cu familia în vacanță în Dubai a cunoscut o fată. Idila îl costă un an de închisoare
Digi24
Denzel Washington s-a botezat la aproape 70 de ani. „Religia, la Hollywood, nu prea este la modă”
Cancan.ro
Un cântăreț celebru, iubit de români, este prins într-un scandal uriaș! Fiul secret face dezvăluiri scandaloase: ”Când m-am născut, mama avea 15 ani, iar el 22!”
Ce se întâmplă doctore
Cadouri pe care să nu le accepți de Crăciun. Aduc ghinion!
observatornews.ro
Visul Andreei, olimpica ce locuieşte într-o singură cameră alături de întreaga familie: "Dacă tot ştiu engleza, să folosesc asta pentru a-mi ajuta familia"
StirileKanalD
VIDEO Alex a pierit în cumplitul accident din Gorj, la doar 26 de ani. Tânărul conducea chiar dacă avea permisul suspendat
KanalD
Primarul stațiunii Sinaia și alte trei persoane au ajuns la spital în urma unui accident rutier! Care este starea acestora
Ciao.ro
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Promotor.ro
Coloană de mașini la deschiderea noului tronson din Autostrada Moldovei – VIDEO
Mediafax.ro
Ciolacu a prezentat în Parlament programul de guvernare: Vom avea un an economic dificil
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE! Ce s-a văzut din satelit în Groenlanda?
Capital.ro
Lovitură pentru Călin Georgescu. Decizia luată chiar acum de judecătorii Curții de Apel
Evz.ro
Cea mai proastă veste a sfârșitului de an. Se umblă la bani
A1
Mireasa sezon 10. Mesajul Ramonei pe Instagram, după ce s-a căsătorit cu Stelian. Ce a anunțat
Stirile Kanal D
VIDEO Diana Șoșoacă i-a pregătit o surpriză lui Klaus Iohannis. "M-a chemat pentru a-mi oferi postul de prim-ministru al României"
Kfetele
Când își doresc să aibă un copil Valentin Sanfira și Codruța Filip? Cei doi s-au săturat să primească această întrebare de la cei din jur: "Eu nu suport întrebarea asta, am o reticență!"
RadioImpuls
Michael Schumacher, bunic pentru prima oară! Fiica sa, Gina, este însărcinată
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă este nemulţumit: – Ospătar, dar am cerut o friptură de porc cu os…
Descopera.ro
Un general și carul său, parte din Armata de Teracotă, au fost descoperiți în China