Ce NU trebuie să faci în noaptea de Înviere. „Multă lume face această mare GREȘEALĂ, chiar după 12 noaptea”

Medicul Tudor Ciuhodaru, deputat PP-DD, a enumerat, pentru sursa citată, șapte reguli ce trebuie avute în vedere pentru a nu ajunge la Camera de Gardă în timpul Sărbătorilor Pascale.

Astfel, medicul ne sfătuiește să așteptăm până dimineața sau chiar până la prânz pentru a începe să mâncăm. Nu dați startul la supraalimentare chiar la 12 noaptea, imediat după slujba de Înviere, spune Ciuhodaru, citat de sursa amintită.

O altă regulă ține de introducerea treptată a alimentelor, mai ales în cazul persoanelor care au ținut post.

El recomandă să nu se consume și friptură de miel, și drob, și sarmale la aceeași masă, ci să se oprească la un singur aliment „greu”, care  trebuie combinat cu legume.

Între felurile principale de mâncare este nevoie de o pauză de cel puțin o jumătate de oră, pentru a evita senzația de balonare sau greață.

Medicii recomandă prudență în consumul de alcool, care nu este bine să fie combinat cu mâncarea grasă.

Persoanele cu afecțiuni digestive sau cardiace trebuie să respecte regimul dietetic și să nu își neglijeze tratamentul.

Medicii le mai recomandă bolnavilor să nu întrerupă tratamentul medicamentos pentru a mânca sau bea în exces.