O scurtă privire în frigiderul tău poate dezvălui, instant, care sunt motivele pentru care dieta ta nu funcționează.
Nu vorbim aici doar despre ce se găsește pe rafturile frigiderului; modul în care împachetezi și depozitezi alimentele acolo se foarte imprtant, de asemenea. Așadar, iată care sunt cele 10 regului de care trebuie să ții cont atunci când îți dorești să ai un abdomen plat și o siluetă de invidiat.
Ce să mănânci ca să ai un abdomen plan