Ce se întâmplă când mănânci prea mult

Odată ce ai terminat de devorat un hamburger, grăsimile saturate îți fac vasele de sânge să se contracte. Vor sta așa timp de patru ore, timp în care presiunea arterială crește, pentru că inima trebuie să pompeze sângele mai repede. Când cele patru ore au trecut, ți se va face din nou foame. Dacă alegi iar o astfel de masă bogată în grăsimi, ciclul se va repeta. Rezultatul: obezitate, boli coronariene, cerebrovasculare și neurodegenerative (Alzheimer, Parkinson). Ce poți face tu? Dacă nu te poți abține de la mâncarea fast-food, fă din ea o excepție, nu o obișnuință.

Citește mai departe despre ce se întâmplă când mănânci prea mult