Ce se întâmplă când stai șase ore pe zi pe scaun, în fața calculatorului

Ce se întâmplă când stai șase ore pe zi pe scaun, în fața calculatorului
Publicat: 30/12/2014, 07:44

Medicii spun că dacă stai șase ore pe scaun nemișcat poți avea probleme de sănătate grave. Filmul de mai jos arată care sunt pericolele la care se expun cei care au un job ce presupune statul la calculator.

Medicii recomandă ca măcar o dată pe oră să iei o pauză de cinci minute și chiar să faci niște exerciții fizice ușoare. Statul pe scaun nu numai că îți crește colesterolul și duce la scăderea masei musculare, dar în timp duce și la pierderea masei osoase și la micșorarea creierului.

Studiile arată că, după 10-20 de ani de stat zilnic pe scaun cel puțin șase ore pe zi, riscul pentru o boală de inimă crește cu 64%, iar cel pentru cancer cu 30%.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
O mitralieră telecomandată, similară cu cea din filmul „Șacalul”, cu Bruce Willis, este produsă de...
Regina Întunericului rupe tăcerea, la o zi după înmormântarea secretă a lui Prigoană: 'Nu și-a...
S-a despărțit cuplul anului din tenisul mondial. Gestul rusoaicei Anna Kalinskaya, după ce Jannik Sinner...
Magnatul american care cheltuie milioane de dolari anual pentru a trăi veșnic, de nerecunoscut: „Fața...
Legenda boxului vs. fenomenul digital: Cum s-au pregătit Mike Tyson și Jake Paul pentru confruntarea...
Povestea incredibilă a „celui mai modificat om din lume”. S-a mutat în altă țară ca...
A dispărut ca prin magie: O femeie i-a păcălit pe toți membrii unui club de...
Ce a apărut la mormântul lui Silviu Prigoană, la o zi după înmormântare: 'Nu trebuie...
Nu mai cumpăra ACESTE 7 alimente congelate. Se găsesc în toate supermarketurile din România! Ce...
Muncitori înghițiți de pământ la Săpoca, în Buzău. Trei au fost scoși în viață, al...
Momente cumplite la înmormântarea lui Carmen, asistenta găsită moartă în casa vecinului! Ireal ce s-a...
Iarna geroasă lovește România! Meteorologii au anunțat cum va fi vremea la începutul lunii decembrie
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Ce fel de dubă poți să conduci cu permis Categoria B?
Senatori americani cer o anchetă privind legăturile lui Elon Musk cu Rusia
SOARELE ar putea avea o altă COMPOZIȚIE decât se credea până acum!
Marea legendă s-a stins. E doliu național în România: A lăsat un gol imens în...
Locul perfect din România. Poți merge în vacanță în orice sezon
Prima reacție a UEFA după ce Kosovo a abandonat meciul cu România. Mihai Stoichiţă asigură...
Văduva lui Silviu Prigoană, declarații bombă după decesul omului de afaceri
Adriana Bahmuțeanu, din ce în ce mai afectată de faptul că nu își poate vedea...
FRF, despre controversele partidei România – Kosovo: "Reflectă o lipsă de respect nu doar pentru...
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că...
O felină cu colți-sabie, conservată uimitor de bine, a fost studiată pentru prima dată