Ce se întâmplă în creierul bărbaților și al femeilor atunci când dorm

Oamenii de știință de la Institutul Max Planck din Munchen au analizat obiceiurile legate de somn și odihnă ale unui grup de 160 de adulți pentru a stabili cum afectează somnul capacitatea intelectuală. 

Cercetătorii au monitorizat paternurile legate de somn și au dat participanților la studii teste de inteligență. Ei s-au folosit de programele de somn ale fiecăruia și au făcut calcule în așa fel încât să obțină anumite corelări între obiceiurile de odihnă și gen. 

Rezultatele au arătat că valorile IQ-ului creșteau atunci când femeile beneficiau de un somn profund. Acest lucru nu poate fi spus și în cazul bărbaților, al căror creier își recapătă forța chiar și atunci când aceștia ațipesc. 

„Rezultatele cercetării noastre demonstrează că legătura dintre calitatea somnului și inteligență este mult mai complexă decât am fi crezut”, a spus profesorul Martin Dresler, unul dintre conducătorii cercetării. 

„Sunt foarte mulți factori implicați în abilitățile intelectuale, iar somnul este doar unul dintre acești factori. Acest studiu complex ne oferă un background pentru studiile noastre următoare”, a completat acesta. 

La începutul acestui an, cercetătorii de la Universitatea Loughborough au spus că femeile au nevoie de mai mult somn pentru că creierul lor este mult mai complex decât cel al bărbaților. Femeile pot face mai multe lucruri deodată și pot fi foarte flexibile, folosindu-și creierul mai mult decât bărbații. Acesta este, potrivit cercetătorilor, motivul pentru care ele au nevoie de mai mult somn.