Cum a reușit Carmen Brumă să-și recapete silueta după sarcină. „Multă disciplină, multă voință, multă perseverență”

Deși a născut în urmă cu jumătate de an, Carmen Brumă și-a recăpătat silueta imediat. Acum, proaspăta mămică arată la fel de bine ca înainte, grație alimentației sănătoase și a orelor de sport pe care le respectă cu strictețe.

Nu este însă suficient însă să ții cont de aceste lucruri doar după ce ai adus pe lume un copil. Important este ca „programul” să fie urmat încă din prima zi de sarcină, a povestit vedeta în timpul emsiunii „Ce se întâmplă, doctore?”, de la ProTV.

„Eu cred că așa numitul secret trebuie să înceapă din prima zi în care afli că ești însărcinată. Dacă ai grijă de ceea ce mănânci în timpul sarcinii, revenirea va fi simplă și neutraumatizantă”, a explicat Carmen Brumă.

„După ce ai născut trebuie să realizezi că programul tău de viață trebuie să continue dacă a fost unul echilibrat și disciplinat. Așadar, ai nevoie multă disciplină, multă voință, multă perseverență și răbdare”, a adăugat ea.

Carmen Brumă a născut în luna mai, pe cale naturală, un băiețel de nota zece. Bebelușul a avut la naștere 3,430 de kilograme și 52 de centimetri.