Cum alungăm durerile de spate dobândite la birou

Cum alungăm durerile de spate dobândite la birou
Publicat: 22/04/2017, 18:42
Actualizat: 02/10/2018, 00:14

Durerea este un element esențial în supraviețuirea umană, dar mai ales în cazul durerilor cronice. Aceasta necesită o rezolvare mult mai profundă, nu doar una superficială, prin medicamente.

„Durerea este un semnal de alarmă. Din păcate, acest semnal este de cele mai multe ori prost înțeles de noi. Atunci când durerea nu mai este acută, ci devine una cronică, putem spune că a trecut de la un nivel fizic, de la o cauză fizică, la una emoțională. Hipnoza este, fără doar și poate, o metodă eficientă de eliminare a durerii, și este folosită de sute de ani de marii hipnoterapeuți ai lumii. Hipnoza este folosită pe post de analgezic. Mulți specialiști, printre care îl putem aminti pe Dr. James Esdaile, au realizat sute de intervenții chirurgicale fără anestezie, de la extracții dentare până la amputări de membre sau extracție de tumori, folosindu-se doar de hipnoză”, spune Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză.

În cazul durerii de spate, care este una dintre cele mai frecvente dureri de care se plâng oamenii, specialistul afirmă că hipnoterapia are capacitatea nu doar de a o ameliora, ci chiar de a o elimina în totalitate. „Persoana aflată în suferință este adusă într-o stare de relaxare profundă, iar atunci schimbă răspunsurile pe care subconștientul le transmite la mesajele de durere. De exemplu, prin hipnoză îți poți programa subconștientul să elibereze endorfine atunci când este necesar pentru a atenua durerea. Endorfinele sunt analgezice produse în mod natural de creier. Atleții elimină în organism o cantitate semnificativă de endorfine în timpul antrenamentelor intense. Endorfinele au capacitatea de a produce o anestezie ușoară sau o anestezie completă a durerii”, afirmă Eugen Popa.

În practică, există trei modalități de bază prin care hipnoza poate trata durerile de spate:

1. Se pot da sugestii directe la nivel de subconștient pentru a influența percepția durerii. Acest lucru înseamnă că, deși cauza este încă acolo, senzația nu va mai fi percepută.

2. Ne putem învăța subconștientul să producă endorfine, care vor fi folosite ca analgezice pentru durerea de spate, astfel încât aceasta să nu mai fie simțită.

3. Folosind hipnoza, pot fi descoperite cauzele emoționale ale durerii. Prin rescrierea experienței traumatice, durerea poate fi vindecată definitiv.

Terapia cu unde de șoc țintește o gamă largă de afecțiuni, printre care: inflamații ale tendoanelor, ca urmare a suprasolicitărilor sau ca urmare a proceselor degenerative, durerile acute și cronice la spate, umăr, gât, genunchi, din cauza mușchilor scurtați sau îngroșați permanent (multe ca urmare a pozițiilor defectuoase sau suprasolicitării).

Principalele avantaje sunt timpul scurt de ameliorare a durerii, efectele adverse minore sau inexistente și timpul redus de tratament (în jur de 20 de minute)”, explică dr. Cristina Petrovici, medic de familie.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Liviu Dragnea face un anunț surprinzător. Candidatul pe care îl susține la scrutinul de duminică
Nu e banc! Cu cât se vinde ciocolata Dubai la Târgul de Crăciun din Sibiu
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
„Taxă pe țeavă” pentru cei care stau la bloc. Opaina: E o aberație colosală. Nu...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un instalator care făcea reparații într-o vilă a găsit 30 de kilograme de monede de...
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut?...
Bianca Drăguşanu s-a dezlănţuit și… Gabi Bădălău a spus totul, după scandal: ordin de protecție?!...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Primii români au votat în...
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Drumuri blocate, întârzieri pe calea ferată și aeroporturi, după ce vortexul polar a pus stăpânire...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
2024: Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h? Se suspendă permisul?
Cooperare între compania cehă CZ şi compania românească Transcarpat Sportours International. Puşca de asalt CZ...
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Taxă pentru românii care stau la bloc. O plăteşte toată lumea: Este o aberație colosală!
E cel mai mare coșmar dacă stai la bloc. Toți facem greșeala asta pe timp...
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
Ce faci în weekendul 23-24 noiembrie. Ce nu trebuie să ratezi sub nicio formă când...
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Test de cultură generală. Câte laturi are Marea Piramidă din Giza?