Prima pagină » Magazin » Cum e mai sănătos să mănânci merele: cu sau fără coajă?

Cum e mai sănătos să mănânci merele: cu sau fără coajă?

06 feb. 2016, 12:55, Magazin
Cum e mai sănătos să mănânci merele: cu sau fără coajă?
Cele mai multe coji de fructe și legume sunt foarte bogate în vitamine, iar când le arunci nu te mai bucuri de beneficiile lor. Coaja merelor conține aproape jumătate din totalul de fibre pe care le are acest fruct și o treime dintre nutrienți.

Un studiu citat de worldhealthinfo.net arată că antioxidanții din coaja merelor pot îmbunătăți memoria.

De obicei, fructele și legumele pe care le găsim în supermarketuri au etichete ce conțin niște coduri. Extrem de importante pentru sănătatea noastră, dar despre care nu cunoaștem mai nimic…

Astfel, orice număr care începe cu cifra 9 înseamnă că produsul etichetat astfel este organic. Mai precis, solul utilizat pentru cultivarea și creșterea produsului respectiv nu conține deloc pesticide, îngrășăminte, chimicale și antibiotice.

Citeste continuarea pe csid.ro

Recomandarea video

Citește și

ECONOMIE Cât mai costă o vacă în România. Este mai scumpă decât un Logan second hand sau decât un iPhone
13:07, 10 Jan 2026
Cât mai costă o vacă în România. Este mai scumpă decât un Logan second hand sau decât un iPhone
EXTERNE Trufandale made in China. Porumbei serviți într-un restaurant chinezesc din Madrid pe post de rață
13:24, 09 Jan 2026
Trufandale made in China. Porumbei serviți într-un restaurant chinezesc din Madrid pe post de rață
ACTUALITATE Un fost star „Discovery Channel” și-a ucis colegul de celulă. Motivul pentru care Chad Ollinger a recurs la crimă
23:30, 31 Dec 2025
Un fost star „Discovery Channel” și-a ucis colegul de celulă. Motivul pentru care Chad Ollinger a recurs la crimă
SĂRBĂTORI Mesaje de Anul Nou 2026. Cele mai frumoase mesaje, felicitări și urări de Revelion
23:00, 31 Dec 2025
Mesaje de Anul Nou 2026. Cele mai frumoase mesaje, felicitări și urări de Revelion
SHOWBIZ Mickey Rourke a acumulat datorii de 60.000 de dolari la chirie. Actorul riscă să fie dat afară din casă
14:31, 31 Dec 2025
Mickey Rourke a acumulat datorii de 60.000 de dolari la chirie. Actorul riscă să fie dat afară din casă
SHOWBIZ Nu poate fi ajutat: Celebrul actor a ajuns înapoi pe stradă, în „ghearele” substanțelor interzise
12:31, 30 Dec 2025
Nu poate fi ajutat: Celebrul actor a ajuns înapoi pe stradă, în „ghearele” substanțelor interzise
Mediafax
Viitorul mașinilor chinezești în Europa: UE a luat decizia momentului
Digi24
Donald Trump s-a autoproclamat „președinte interimar al Venezuelei”. Imaginea postată de liderul american pe platforma sa socială
Cancan.ro
BREAKING! Mario Iorgulescu vrut să se SINUCIDĂ. Mesajul de ADIO lăsat părinților
Prosport.ro
Cristina ICH, apariție hot în costum de baie, în St. Barts
Adevarul
Ce se află sub gheața celei mai mari insule din lume. Pământul le-a ascuns aici dintr-un motiv anume
Mediafax
Criză în America! Cât a ajuns să coste o banală pizza cu brânză
Click
Bijuteria regală, veche de 1.100 de ani, care are gravat mesajul: „Alfred a poruncit să fiu făcută”
Digi24
Reacția dură a preşedintelui Cubei, după ce Trump l-a amenințat să încheie un acord cu SUA „înainte să fie prea târziu”
Cancan.ro
Câți bani a primit Iustin HVNDS, de la Antena 1, pentru cele doar 3 zile la Survivor 2026
Ce se întâmplă doctore
O mai țineți minte pe Adela Lupșe, cunoscută pentru replica „Vreau să sune telefonul”? Cum arată acum, la 10 ani de când a renunțat la tv
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Un McLaren diferit de toate: povestea INCREDIBILĂ a monopostului care a însoțit titlul lui Lando Norris
Descopera.ro
Polul Sud tocmai s-a mutat! Cum a fost posibil?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BUBULINA: – Explică-mi și mie de ce te-ai culcat cu soră-mea?
Descopera.ro
Test de cultură generală. Cât timp ar dura să zbori în jurul lumii?
GALERIE FOTO Ținute spectaculoase la Gala Globurilor de Aur. Julia Roberts, Pamela Anderson, Leo DiCaprio, și Amal Clooney, printre cele mai bine îmbrăcate vedete
14:04
Ținute spectaculoase la Gala Globurilor de Aur. Julia Roberts, Pamela Anderson, Leo DiCaprio, și Amal Clooney, printre cele mai bine îmbrăcate vedete
LIFESTYLE Cum să pregătești Dolmades, cele mai gustoase sarmale grecești. Ingredientele simple care oferă un gust autentic
13:57
Cum să pregătești Dolmades, cele mai gustoase sarmale grecești. Ingredientele simple care oferă un gust autentic
SPORT Încă un BRAZILIAN în Superliga! A semnat cu o echipă care e acum pe loc de playoff
13:54
Încă un BRAZILIAN în Superliga! A semnat cu o echipă care e acum pe loc de playoff
FLASH NEWS Mario Iorgulescu explică de ce nu a vorbit direct cu familia victimei după accidentul din 2019. „Nu vreau să am de a face cu oameni care vor să se răzbune”
13:39
Mario Iorgulescu explică de ce nu a vorbit direct cu familia victimei după accidentul din 2019. „Nu vreau să am de a face cu oameni care vor să se răzbune”
FLASH NEWS „Capcana morții” din barul Le Constellation. 34 din cele 40 de victime au murit strivite la baza scărilor, renovate de proprietari
13:33
„Capcana morții” din barul Le Constellation. 34 din cele 40 de victime au murit strivite la baza scărilor, renovate de proprietari

Cele mai noi

Trimite acest link pe