Cum ne îmbrăcăm în zilele caniculare. Hainele care ne protejează de razele ultraviolete și materialele pe care trebuie să le evităm

Pentru zilele toride nu este recomandat să purtăm haine din materiale precum bumbacul, pânză topită, mătase și voal, întrucât nu sunt suficient de dense pentru a ne proteja de razele ultraviolete, sau rețin umezeală pentru mai mult timp.  

În zilele caniculare, specialiștii ne recomandă să purtăm mai dgreabă ținute realizate din materiale dense, precum tesăturile din poliester și naylon, singure sau alături de alte fibre, deoarece acestea ne protejează de razele UV care nu vor pătrunde pe piele.

În același timp, în ciuda faptului că sunt comode, ținutele din bumbac rețin umezeala cauzată de transpirație, iar cele de mătase nu sunt suficent de dense și nu ajută la protejarea pielii, potrivit CSID. Nu sunt recomandate, de asemenea, nici hainele din in.  Pentru a verifica cât de dens este un material, nu trebuie decât să ne uităm la el în soare, iar dacă lumina transpare, cu siguranţă şi razele UVA, UVB – vor trece prin ţesătură.

Ce accesorii nu ar trebui să purtăm în zilele caniculare

În același timp, în ceea ce privește accesoriile, specialiștii recomandă să renunțăm la bijuteriile din plastic, la accesoriile metalice și la ceasuri. În zilele cu temperature extreme sunt recomandate accesorii precum o pălărie de paie, ochelari de soare și nu în ultimul rând o sticlă cu apă.

În ceea ce privește croielile hainelor pe care le purtăm în zilele caniculare, specialiștii recomandă să evităm ținutele mulate și să apelăm la rochii vaporoase, sau cămăși largi.

Și culoarea reprezintă un factor de care trebuie să ținem cont când ne pregătim ținuta pentru o zi caniculară. Specialiștii ne recomandă să evităm hainele în nuanţe deschise, pastelate. Culorile recomandate pentru o zi toridă sunt: bleumarin, olive, gri petrol, tonuri de maro, dar şi culori electrice: roşu, albastru, galben, verde, fucsia. În ciuda miturilor potrivit cărora nu ar trebui să purtăm vara negru, specialiștii spun că această nonculoare poate fi pe lista ținutelor din zilele caniculare.

Nu în ultimul rând, specialiștii ne recomandă să aplicăm o loțiune cu factor de protecție atunci când ieșim din casă în sezonul estival.