Cum ne protejăm pielea de frigul de afară

În sezonul rece, o simplă plimbare poate lăsa semne vizibile pe chipul nostru. „Iarna, pielea are de suferit în special în zilele geroase. Temperaturile scăzute, vântul puternic, atmosfera uscată din încăperi, completate de faptul că bem mai puține lichide și facem dușuri calde, chiar fierbinți, diminuează stratul protector de lipide din piele. În zilele friguroase, trebuie să ne protejăm corpul cu îmbrăcaminte adecvată, din materiale care nu irită pielea (bumbac, nu lână sau poliester), și să aplicam creme emoliente pentru a evita uscăciunea, înroșirea și iritarea pielii, apariția eczemei, infețiile pielii și agravarea unor boli precum dermatita atopică sau psoriazis”, spune medicul dermatolog Oana Spânu.

Săpunurile și loțiunile de dus trebuie să fie cât mai blânde, hipoalergenice, sărace în parfum și coloranți. ”Nu e bine să ne spălăm cu apă fierbinte, chiar dacă avem tendința să compensam astfel frigul de afară. Apa fierbinte îndepărtează filmul lipidic protector natural. Nu faceți gomaj în această perioadă, nu folosiți geluri și bureți abrazivi și nici nu faceți baie prelungită în spumă. Apoi, după ce am făcut duș, e indicat să ne uscăm pielea prin tamponare cu prosop de bumbac. Nu frecăm pielea. Dacă aveți posibilitatea, folosiți umidificatoare în camerele unde locuiți, în special în camerele copiilor, pentru a evita dezhidratarea pielii. Folosiți detergenți de rufe hipoalergenici, fără parfum sau înălbitor, dacă aveți pielea uscată sau fisurată. De asemenea, copiii cu astm sau dermatită atopică vor trebui ținuți departe de contactul cu anumiți alergeni de mediu (praf de casă, acarieni, detergenți) și se vor evita alimentele cu potențial alergenic care pot agrava leziunile de pe piele”, mai spune medicul dermatolog Oana Spânu. (Simona Tudorache)