De ce nu e bine să bem cafeaua dimineața

Deși majoritatea dintre noi și-au făcut un obicei să bea cafeaua dimineața, se pare că nu acesta este cel mai bun moment al zilei pentru a ne lua doza de cofeină. Există anumite ore în care organismul reacționează mai bine sau mai rău la cafea și, ca să ne bucurăm de adevăratele sale efecte și să nu ne dăuneaze, trebuie să ținem cont de aceste perioade.

Iată când este cel mai bine să ne bem cafeaua.