Un exercițiu simplu poate să arate oricărei persoane care este „vârsta reală” a creierului acesteia și cât de repede poate să gândească. Exercițiul constă în numărarea descrescătoare, din șapte în șapte, de la 100 la 0.
Timpul în care o persoană poate număra astfel trebuie cronometrat pentru a putea determina ulterior dacă „vârsta” creierului acesteia este aceeași cu cea din buletin.
Dacă persoana care realizează exercițiul care o vârstă sub 40 de ani, atunci numărarea descrescătoare de la 100 la 0, din șapte în șapte, nu ar trebui să dureze mai mult de 20 de secunde. Cei care sunt mai în vârstă au nevoie de circa 40 de secunde pentru a executa aceeași numărătoare.
În cazul în care persoana care face testul se încadrează în timpul menționat mai sus, atunci vârsta din buletin și „vârsta reală” a creierului coincid. Dacă numărătoarea a decurs mai repede, atunci persoana în cauză poate să scadă doi ani de la vârsta sa pentru a afla vârsta creierului. În caz contrar, trebuie să adauge doi ani la vârsta proprie pentru a descoperi „vârsta reală” la care funcționează creierul său.