Prima pagină » Magazin » Fructul care poate face minuni după masa copioasă de Paște. De ce e bine să îl mâncăm

Fructul care poate face minuni după masa copioasă de Paște. De ce e bine să îl mâncăm

17 apr. 2017, 12:35, Magazin
Fructul care poate face minuni după masa copioasă de Paște. De ce e bine să îl mâncăm
Mișcarea zilnică este un aliat perfect dacă faceți excese alimentare, iar ananasul crud stimulează enzimele digestive să facă față unei eventuale cantități exagerate de hrană. Și ăsta nu este singurul său beneficiu, potrivit CSID.ro.

„Ananasul conțină o enzimă vegetală – bromelina (enzimă proteolitică) – care ajută la digestia proteinelor și atunci când este consumat la mesele mai ales bogate în carne ajută sistemul digestiv să digere și să prelucreze ușor cantitățile crescut de alimente”, spune dr. Catrinel Macovei, nutriționist.

Dacă ați consumat excesiv alimente cu un conținut mare de grăsimi, vă ajută orice legumă proaspătă. De altfel, brânzeturile, carnea grasă și ouăle se consumă corect doar cu o salată mare de crudități.

„Nu numai ananasul, în general cruditățile – fructe și legume – sunt bogate în enzime vegetele care ajută la digestie. O masă copioasă ar trebui urmată de o pauză alimentară în restul zilei. Iar a doua zi, urmați o regulă. La adult, aportul proteic poate să fie așezat în meniuri nu neaparat zilnic, poate să fie o zi de proteine, o zi de vegetale fără proteine”, spune dr. Cristina Bălănescu, nutriționist.

Citește continuarea pe CSID.ro

Recomandarea video

Mediafax
O japoneză s-a „căsătorit” cu un personaj AI creat cu ChatGPT
Digi24
Avionul premierului slovac a fost puternic avariat pe aeroportul din Bruxelles: „Nu se mai poate zbura cu el”
Cancan.ro
Meteorologii Accuweather, anunț de ultimă oră: Pe ce dată vine iarna în București, de fapt
Prosport.ro
Loredana nu-și mai lasă soțul să muncească în Germania, deși e milionar, pentru că s-a plictisit de stilul de viață de acolo
Adevarul
Mierea miraculoasă din România, mai puternică decât unele antibiotice. Depășește în eficiență multe produse faimoase la nivel mondial
Mediafax
Temperaturi mai scăzute și precipitații ușor excedentare în mai multe regiuni ale țării în următoarele patru săptămâni
Click
Ce spun psihologii despre oamenii care păstrează pungile, borcanele goale, hârtia de ambalaj „pentru orice eventualitate”
Digi24
Colacul de salvare primit de Rusia de la China pe timp de război vine cu un preț: „O inversare completă și jenantă”
Cancan.ro
GESTUL făcut de nepoata Rodicăi Stănoiu, după a doua slujbă de înmormântare a fostului ministru al Justiției
Ce se întâmplă doctore
Vremea se schimbă radical înainte de sărbători! Care sunt zonele în care va ninge abundent de Crăciun
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Un român a mers ani de zile cu o Toyota hibrid, dar nu i-a făcut niciun schimb de ulei: „Am crezut că e electrică”
Descopera.ro
Savantul care a riscat TOTUL pentru a salva omenirea
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. ION: – Părinte, am voie să mă uit după femei cu posteriorul mare?
Descopera.ro
Un astronom explică de ce crede că prima întâlnire cu extratereștrii nu va fi ca în filme
EXCLUSIV Primarul liberal din Drăgăşani l-a trimis pe viceprimarul de la AUR să ţină audienţe în Cimitirul Eternitatea
10:26
Primarul liberal din Drăgăşani l-a trimis pe viceprimarul de la AUR să ţină audienţe în Cimitirul Eternitatea
FLASH NEWS Ce-și dorește Nicușor Dan de la Moș Crăciun, cu care s-a întâlnit în Finlanda: „Dacă lucrează la nivelul ăsta de abstract”
10:21
Ce-și dorește Nicușor Dan de la Moș Crăciun, cu care s-a întâlnit în Finlanda: „Dacă lucrează la nivelul ăsta de abstract”
ACTUALITATE Ion Cristoiu: „Protestul de la Londra nu a fost organizat de suveraniști. La Londra se află un grup care este un vârf de lance încă din 2014”
10:00
Ion Cristoiu: „Protestul de la Londra nu a fost organizat de suveraniști. La Londra se află un grup care este un vârf de lance încă din 2014”
ANALIZA de 10 Atacurile la distanță lungă ale Ucrainei dau bine pe ecran, dar eficacitatea lor este plasată sub un semn de întrebare. „Pentru Moscova, costul a fost neglijabil”
10:00
Atacurile la distanță lungă ale Ucrainei dau bine pe ecran, dar eficacitatea lor este plasată sub un semn de întrebare. „Pentru Moscova, costul a fost neglijabil”
Noua escrocherie online care îi sperie pe români. Metoda „amenda” de 1.250 de lei care îți golește contul bancar
09:52
Noua escrocherie online care îi sperie pe români. Metoda „amenda” de 1.250 de lei care îți golește contul bancar

Cele mai noi