Greșeli grave în curele de slăbire – iată de ce nu obținem silueta de vis

Ați început o cură de slăbire care pare fără sfârșit? Kilogramele în plus nu se dau duse, deși credeți că respectați toate așa-zisele reguli ale mâncatului light? Ei bine, mulți dintre noi facem greșeli capitale în încercarea disperată de a obține o siluetă trasă prin inel. Iată care sunt acestea:

Adoptarea unui regim sărac în calorii poate duce, în mod paradoxal, la îngrășare. Cum? Ei bine, pentru început, rezultatele par a fi încurajatoare, iar cei ce taie fără cuget din caloriile zilnice se bucură pentru kilogramele pierdute într-o primă etapă. În etapa a doua urmează însă îngrășarea, cauzată de epuizarea și scăderea ratei metabolice provocate de alimentația săracă.

Vezi care sunt cele mai mari greșeli care împiedică slăbirea pe csid.ro

SURSE Șefii Parlamentului, aleși luni dimineață. Daniel Suciu, PSD, la Camera Deputaților și Ilie Bolojan, PNL, la Senat

17:12

ACTUALITATE Victor Ponta: „Am stat la masă cu o persoană care avea o avere mai MARE decât PIB-ul României”

17:00