În aceste locuri oamenii trăiesc mai mult. Care este secretul lor

Dacă ajungi în Peninsula Nicoya, Okinawa, Sardinia sau Loma Linda, vei fi surprins să vezi oameni care au peste 100 de ani. Sănătoși, rumeni în obraji, care se mișcă mai repede decât tine și care se plâng de dureri mai puțin decât tine. Și oamenii aceștia nu sunt 2-3, izolați și incluși în articolele ziarelor pentru performanța lor de a trăi mult și bine, ci sunt foarte mulți. De ce? Pentru că în zonele astea populația este mai longevivă decât în alte părți ale lumii.

Citește aici care este regimul lor de viață care îi ajută să fie mult mai sănătoși decât noi