Lenea nu este un moft, ci o BOALĂ

Refuzul de a duce un mod activ de viață nu este o simplă lene, ci o manifestare a bolii sedentarismului, susțin medici de la clinica Mayo din SUA, potrivit portalului MedDaily, citat de Agerpres.

Este cunoscut faptul ca un stil sedentar de viață duce la obezitate, crește riscul de boli cardiovasculare, boli articulare, diabet zaharat. Însă procesele negative din organism asociate cu lipsa de mișcare încep independent dacă semnele afecțiunilor menționate sunt sau nu evidente.

Autorul studiului, Michael Joyner, consideră că lipsa dorinței de a merge la sala de sport este legată de un sentiment de scădere a forței vitale, de oboseală cronică, palpitații ale inimii.

PODCAST Ai vreme să vorbim? – cu Ana Maria Păunescu: Fără Zahăr, folk alternativ

16:41

ACTUALITATE Rugăciunea pe care s-o rostești de Sfântul Ștefan, pe 27 decembrie, pentru protecție și vindecare sufletească și trupească

16:33

Joyner propune tratarea acestei stări nu cu medicamente, ci prin exerciții fizice. Cercetările oamenilor de știință au demonstrat că doar trei luni de antrenament reduc manifestările sindromului de tahicardie posturală ortostatică (POTS).