Locul unde locuitorii trăiesc 140 de ani fără să se îmbolnăvească

Mulți dintre locuitori trăiesc peste 100 de ani și este considerat ceva normal. Oamenii din Hunza au fost descoperiți de europeni în anii 20 de către un doctor scoțian numit MakKarrison care a trăit o perioadă îndelungată alături de ei. Acesta le-a documentat viața și a descoperit că secretul pentru longevitatea acestora este dieta lor. Scoțianul a descoperit că mănâncă puțină carne, și iau masa doar de două ori pe zi. În plus, înnoată în apa înghețată, iar o plimbare de 15-20 km este cât se poate de normală, scrie Business Magazin. 

R. Bircher detaliază felul în care trăiește poporul din Hunza în cartea sa „Hunza-people who do not know disease”:

– dieta e dominată de fructe și legume
– mănâncă multă hrană neprepărată, crudă
– consumă foarte puțină sare
– alcoolul și dulciurile sunt consumate foarte rar

ACTUALITATE Ingredientul secret utilizat de chef Sorin Bontea pentru o porție de sarmale autentice. Este un real deliciu

10:50

ACTUALITATE Rețeta tradițională de PIFTIE din Maramureș. Secretul gospodinelor ca să îți iasă preparatul limpede și închegat

10:36

În 1963, o echipă medicală franceză a mers într-o expediție în Hunza și au stabilit că speranța medie de viață este de 120 de ani. Mai mult, în 1977, în cadrul unui congres despre cancer, potrivit mai multor oameni de știință, în Huzna s-a constatat absența cancerului în orice formă.