O tânără a slăbit 78 de kilograme, după ce a fost părăsită de prietenul ei

O femeie susține că a slăbit nu mai puțin de 78 de kilograme, în patru ani, după ce a fost părăsită de prietenul ei, potrivit Daily Mail.

Brooke Birmingham, 28 de ani, care cântărea 148 de kilograme, a reușit această performanță schimbându-și stilul de viață într-unul sănătos, cu o alimentație adecvată și cu ajutorul exercițiilor fizice.

Foto captura Daily Mail

„După ce m-am despărțit de prietenul meu, am decis că este cazul să mă respect mai mult și că merit mai mult”, a spus Brooke, care a recunoscut, pe blogul ei, că din cauza relației „oribile” cu prietenul ei ajungesese să mănânce două duzini de prăjituri în 24 de ore.

În prezent Brooke este căsătorită cu Zach și mărturisește că este fericită.

foto captura Daily Mail

Și-a început regimul de slăbit în 2009, renunțând la mâncarea nesănătoasă și trecând la un regim bazat pe fructe, salate, iaurt. În plus, de trei-cinci ori pe săptămână face exerciții de gimnastică acasă.