Prima pagină » Magazin » Putem fi mai odihniți fără să dormim mai mult. Ce au descoperit cercetătorii

Putem fi mai odihniți fără să dormim mai mult. Ce au descoperit cercetătorii

Putem fi mai odihniți fără să dormim mai mult. Ce au descoperit cercetătorii
Trăim în vremurile în care somnul este din ce în ce mai prețios, iar insomnia s-a tranformat într-o boală de care suferă tot mai mulți.

Trăim în vremurile în care somnul este din ce în ce mai prețios, iar insomnia s-a tranformat într-o boală de care suferă tot mai mulți. Cu toate astea, spun cercetătorii, soluția stă în ceea ce credem, nu în ceea ce facem pentru a ne îmbunătăți viața.

Iată la ce concluzii au ajuns oamenii de știință.