Prima pagină » Magazin » Refuzul unei companii de asigurări i-a schimbat viața. Cum s-a transformat această femeie în doar un an

Refuzul unei companii de asigurări i-a schimbat viața. Cum s-a transformat această femeie în doar un an

Clarice Dinu

Sorina Ionașc

Publicat: 21/08/2013, 21:07

Actualizat: 13/07/2016, 14:38

Lupta cu kilogramele în plus nu este ușoară și puține femei reușesc să învingă. Acesta este și cazul unei femei în vârstă de 29 de ani care s-a ambiționat și a reușit să slăbească peste 50 de kilograme, după ce mai multe case de asigurări de sănătate i-au refuzat cererile din cauza greutății sale.

Melissa Hairston povestește, în Huffington Post, cum a ajuns să mănânce peste măsură din cauza unui episod tragic din copilăria ei, când a fost abuzată de un cunoscut. În timp, stilul de viață pe care-l avea a determinat-o pe Melissa să se îmbolnăvească. În 2012, ea și soțul ei și-au cumpărat o bandă de alergat și, la îndemnul hotărât al partenerului, și-a schimbat complet stilul de viață.

Când a atins 136 de kilograme, Melissa a început prin a renunța la mâncarea nesănătoasă, la snack-uri procesate și a început să facă din ce în ce mai mult sport. Ușor, ea și-a stabilit mai multe limite de greutate la care voia să ajungă, iar acum are 81 de kilograme. Așa cum recunoaște și ea, a ajutat-o foarte mult aplicația MyFitnessPal și membrele unui grup de Facebook, aflate în aceeași situație ca ea.

Acum, Melissa are o nouă țintă: 63 de kilograme. Pentru a ajunge acolo, ea gătește sănătos pentru întreaga familie, a înlocuit pungile de chips-uri cu fructele proaspete și face și mai mult sport.

Tags: aplicatie dieta femei fructe greutate reusita viata

Clarice Dinu

Loading ...

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase