Regimul prin care Gabriela Firea a slăbit 20 de kilograme în doar trei luni
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F04%2F12497173%2F1-firea-publimedia-victor-ciu.jpg)
Pe zi, Gabriela Firea avea trei mese principale. La micul dejun ea mânca un iaurt degresat cu fulgi de ovăz, eventual cu migdale sau caju crud, la prânz o supă-cremă de legume și un grătar de curcan sau pește cu salată, iar la cină, întotdeauna cel târziu la ora 18-19.00, servea o porție de brânză slabă cu roșii sau o salată.
Un alt secret a fost consumul de apă. Dimineața, pe stomacul gol, senatoarea bea un pahar cu apă în care a stors o lămâie. Când îi era foame, încerca să și-o potolească mâncând oleaginoase crude sau batoane de slăbit cu ceai verde.
:format(webp):quality(100)/http%3A%2F%2Fgandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2Fbanner-whatsapp-gandul.jpg)
Urmărește Gândul.ro pe
Google News
și
Google Showcase
Cele mai noi
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fprofimedia-0882178039.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Ftricolori-generatia-de-suflet-frf-meci-olanda.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2F3-main-1.jpg)
Ultima oră
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2Fprofimedia-0672922082.jpg)
Știri externe - 03 Jul, 09:19
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2F2-2.png)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fcolaj-mangalia-crima.jpg)