Să vezi și să nu crezi. Cum arată o bunică care nu a mai mâncat zahăr de 30 de ani – FOTO
Carolyn Hartz, 70 de ani, s-a hotârât să renunțe la zahăr din motive de sănătate, dar și pentru a se menține în formă, scrie Huffington Post.
De 28 de ani încoace a gustat dulciuri, dar acestea nu conțineau zahăr. Femeia a găsit o alternativă pentru zahăr, denumită Xylitol, de pe urma căreia a deschis și o afacere.
Pe lângă faptul că are o alimentație sănătoasă, Carolyn face exerciții fizice aproape în fiecare zi.
„Trebuie să fii atent ce mănânci, în primul rând, iar în al doilea rând, trebuie să faci mișcare”, a mărturisit aceasta.
Bunică a patru nepoți, australianca recunoaște că a făcut operații estetice, însă spune că nu acesta e motivul pentru care a rămas tânără.
Totuși, să renunți la zahăr poate fi un lucru destul de dificil pentru mulți, ținând cont că acesta creează „dependență”. Mulți oameni resimt efecte secundare precum dureri de cap, irascibilitate și letargie.
Foto: Sweetlifeaus/ Instagram