Prima pagină » Magazin » Șapte alimente care ne scapă de stres

Șapte alimente care ne scapă de stres

Șapte alimente care ne scapă de stres
Ai un job care nu te lasă să dormi sau doar treci printr-o perioadă mai grea: indiferent de motive, stresul este prezent destul de des în viața ta.

Ai un job care nu te lasă să dormi sau doar treci printr-o perioadă mai grea: indiferent de motive, stresul este prezent destul de des în viața ta. Și cum jobul este puțin probabil să ți-l schimbi și orice problemă are nevoie de timp pentru a fi rezolvată, avem noi o soluție simplă pentru a diminua efectele stresului în organismul tău. Și nu este deloc complicat, tot ce ai de făcut este să incluzi în dietă o serie de alimente care vor contrabalansa efectele nocive ale stresului. Iată câteva dintre ele:

Șapte alimente care ne scapă de stres