STUDIU. Sedentarismul poate avea cauze genetice

Plăcerea de a practica exerciții fizice poate fi determinată genetic, spun cercetătorii americani de la Universitatea de Stat din Iowa, al căror studiu ar putea explica motivele pentru care unele persoane se simt euforice după ce fac sport, în timp ce altele urăsc acest lucru.

Potrivit unui studiu citat de dailymail.co.uk, reacțiile organismului în ceea ce privește practicarea exercițiilor fizice ar putea fi determinate în proporție de 50% de activitatea genetică.

Astfel, spun autorii acestui studiu, unele persoane sunt „masochiste în mod benign” și resimt plăcere când simt durere după practicarea exercițiilor fizice, în timp ce altele au un nivel de tolerare a durerii foarte scăzut și ar putea să se simtă groaznic din cauza oricărui efort fizic, inclusiv prepararea unei mese.

PODCAST Ai vreme să vorbim? – cu Ana Maria Păunescu: Fără Zahăr, folk alternativ

16:41

ACTUALITATE Rugăciunea pe care s-o rostești de Sfântul Ștefan, pe 27 decembrie, pentru protecție și vindecare sufletească și trupească

16:33

Efectele asupra organismului în urma practicării exercițiilor fizice – transpirație, inflamații, durere – pot declanșa răspunsuri variate în creierul unei persoane, iar aceste reacții pot fi genetice, spune psihologul Panteleimon Ekkekakis, unul dintre autorii acestui studiu.

La acest studiu au participat persoane cărora le-a fost evaluată starea psihică după practicarea exercițiilor fizice. Voluntarii au fost rugați să facă exerciții fizice până când au ajuns la epuizare, concretizată în dificultăți respiratorii mari. Unii dintre participanți s-au simțit din ce în ce mai euforici pe măsură ce practicau exercițiile fizice, în timp ce alții s-au simțit din ce în ce mai rău psihic și au abandonat foarte repede experimentul.

Cercetătorii au descoperit că toleranța la factorii care produc durere în cazul exercițiilor fizice poate fi determinată genetic în proporție de 50%. Ei mai spun că unele persoane nu sunt leneșe, ci pur și simplu au un nivel mai scăzut de toleranță la durere.

Oamenii se pot ajuta însă, de exemplu, de muzică pentru a-și depăși limitele fizice.