Top 15 cele mai sănătoase alimente pentru copilul tău

Pentru ca vizita la medic să scape de eticheta necesității, iată 15 super-alimente pe care copilul tău trebuie să le consume zi de zi pentru a ține la distanță afecțiunile specifice vârstei lor, dar și pentru a preveni la maturitate instalarea unor boli grave, precum diabetul sau obezitatea:

1. Fulgi de ovăz – oferă energie pe tot parcursul zilei, asigurându-le astfel copiilor concentrarea de care au nevoie în timpul lecțiilor

Vezi care sunt celelalte alimente indispensabile în dieta unui copil pe csid.ro