Top 5 cele mai frecvente mituri despre dietă și slăbire

Renunți o masă, mănâncă doar salate, bea doar apă cu lămâie, evită cu orice preț cartofii și pâinea, nu mânca mai mult de 3 ori pe zi și, mai ales, nu care cumva să existe seară în care jogging-ul să fie exclus de pe lista ta de activități.

Află care sunt celelalte mituri vehiculate despre diete și slăbire