Transformarea impresionantă a unei tinere de 28 de ani. „Am decis că trebuie să încep să mă iubesc pe mine”

După ce întreaga viață se simțise complexată de kilogramele în plus, Brooke Birmingham a hotărât să facă tot ce-i stă în putință pentru a pierde în greutate, relatează Daily Mail.

„După ce mi-au fost dați papucii, am decis că trebuie să încep să mă iubesc pe mine, că merit mai mult”, a povestit ea.

Astfel, tânără a renunțat la vechile obiceiuri nesănătoase, a adoptat un regim alimentar sănătos și a început să facă multă mișcare chiar acasă, urmărind diverse DVD-uri cu instrucțiuni.

„Nu am scăpat de kilograme peste noapte, nu am apelat la vreo dietă extremă”, a explicat Brooke pe blogul pe care și-a povestit întreaga experiență. „Am făcut asta într-un mod cât se poate de realist și sănătos, schimbându-mi alimentația și făcând mai multă mișcare”, a povestit aceasta.

Gândul de Vreme Meteorologii anunță temperaturi atipice pentru această perioadă a anului. ANM, noi informații pentru Gândul: „Pe arii restrânse, burniță sau ploaie slabă”

10:40

MILITAR Europa își mută scutul pe orbită. Cum arată „războiul stelelor” de 1,2 miliarde de euro, în varianta «European Resilience from Space». Țările membre finanțează o rețea de supraveghere spațială de nivel militar: „Un mandat clar de apărare și securitate”

10:39

După toate acestea, tânăra a reușit să piardă aproape 78 de kilograme, adică aproape jumătate din greutatea pe care o avea la început.

De asemenea, Brooke și-a găsit jumătatea, iar acum este căsătorită.

„Tot timpul le spun oamenilor: dacă eu am putut, oricine poate. Este nevoie de multă muncă, dar întotdeauna merită!”, a spus americanca în cele din urmă.