Trucurile care țin bătrânețea la distanță

Odată cu trecerea anilor, ne pierdem puterea de concentrare și rapiditatea cu care ne însușim și stocăm informațiile.

„Aceste rezultate arată că vârstnicii compensează declinul cognitiv cu o mai bună procesare a stimulilor pe care îi primesc”, a explicat echipa de cercetători care a realizat studiu.

Oamenii de știință au cooptat în această cercetare 17 tineri și 10 bătrâni. Ei au fost rugați să aranjeze pe diverse categorii de culori niște cercuri pictate diferit.

Unele combinații de culori erau foarte asemănătoare, în timp ce altele erau extrem de diferite, iar participanții la studiu primeau feedback imediat cu privire la categoria corectă a cercului respectiv pe parcursul testului.

Niciuna dintre „echipe” nu a avut probleme atunci când au fost puse să sorteze cercurile în culori foarte apropiate, însă grupul vârstnicilor a întâmpinat greutăți în a sorta cercurile foarte diferite.

Potrivit cercetătorilor, oamenii folosesc două strategii de categorisire principale, iar bătrânii trec mai greu de la o strategie la alta. Atunci când au de-a face cu lucruri foarte diferite, le este mult mai greu să găsească diferențele pentru că este nevoie de o analiză aparte prin care să identifice acele diferențe.

În urma testelor speciale care au fost făcute pe parcursul desfășurării acestui test, oamenii de știință arată că grupul vârstnicilor a folosit un tip special de atenție selectivă, membrii acestui grup fiind mai atenți la detalii decât tinerii.

„Astfel, creierul este capabil să încetinească efectele nevative ale îmbătrânirii prin faptul că își crește nivelul de atenție”, a explicat unul dintre cercetători.

Cu alte cuvinte, creierul bătrânilor poate că are mai puțină putere, însă aceasta este folosită mult mai eficient.

Oamenii de știință speră ca aceste noi descoperiri să îi ajute să găsească diferite tehnici prin care să îi învețe pe bătrâni să își antreneze nivelul de atenție.

Acest studiu arată odată în plus cât de important este să ne menținem creierul activ, indiferent de vârstă.