UITĂ TOT ce știai până acum. Actrița Halle Berry A DEZVĂLUIT cum își lucrează ABDOMENUL pentru următorul film

UITĂ TOT ce știai până acum. Actrița Halle Berry A DEZVĂLUIT cum își lucrează ABDOMENUL pentru următorul film
Publicat: 14/12/2018, 15:53

Actrița Halle Berry a oferit detalii legate de programul de fitness pe care îl urmează. În imaginile pe care le-a publicat pe Instagram, actrița a arătat ce mișcări face pentru a asigura o creștere accelerată a musculaturii abdominale.

În exercițiile prezentate, actrița lucrează alături de cascadorul Peter Lee Thomas și le explică fanilor săi că pregătirea ei fizică pentru următorul film este la fel de utilă și pentru refacerea tonusului abdominal după o naștere.

Vedeta de la Hollywood a inclus în seriile de exerciții prezentate ridicări alternative ale brațelor pe care se sprijină corpul aplecat înainte și plasarea acestora pe rând pe o bancă, sărituri laterale pe fiecare picior, abdomene efectuate la bară cu ridicări de genunchi, ridicări de picior, abdomene laterale din poziția suspendată la bară. Antrenamentul prezentat se încheie cu vedeta suspendată la bară executând ridicări de picior în diagonală și în față, până când spatele ajunge să fie aproape paralel cu podeaua.

Actrița americană Halle Berry își va face debutul ca regizor cu pelicula „Bruised”, despre o luptătoare MMA. Halle Berry va și juca în povestea unei luptătoare Mixed Martial Arts (MMA), Jackie „Justice”, care trăiește dezamăgirea eșecului în singurul domeniu în care era bună: artele marțiale.

Personajul ei se trezește că trebuie să învețe să îl crească pe Manny, fiul pe care îl părăsise cu câțiva ani înainte și care reapare în viața ei la vârsta de 6 ani. Lupta ei se transformă dintr-o confruntare în cușcă într-o străduință de a deveni mama pe care o merită cel mic.

Halle Berry este prima și singura artistă de culoare care a câștigat Oscarul pentru cea mai bună actriță într-un rol principal. A debutat în anul 1991, cu un rol în „Jungle Fever”, de Spike Lee, și a fost în anii 2000 actrița cel mai bine plătită, după apariții în seria „X-Men” și în pelicula „Die Another Day” din franciza „James Bond”.

Foto: Halle Berry/ Instagram

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Un instalator austriac a găsit o comoară de 2,3 milioane de euro într-o locuință
Bianca Drăguşanu s-a dezlănţuit și… Gabi Bădălău a spus totul, după scandal: ordin de protecție?!...
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
Rusia, repetiție pentru un posibil atac nuclear. Ce sistem american poate distruge rachetele intercontinentale ale...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un bărbat a sunat la 112 să anunțe că un hoț i-a intrat în casă....
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de...
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
S-a vândut celebra banană lipită cu o bandă adezivă. Banalul fruct a fost cumpărat pentru...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Guvernul anunţă prelungirea plafonării preţurilor la energie şi gaze pentru consumatorii vulnerabili
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Banii vor fi virați direct pe cardurile românilor! Guvernul a aprobat măsura joi, 21 noiembrie
Furtuna de zăpadă Jari. Meteorologii sunt derutați de amploarea dezastrului
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Copiii neandethalieni ar fi colecționat fosile la fel cum cei de azi colecționează abțibilduri