UITĂ TOT ce știai până acum. Actrița Halle Berry A DEZVĂLUIT cum își lucrează ABDOMENUL pentru următorul film

UITĂ TOT ce știai până acum. Actrița Halle Berry A DEZVĂLUIT cum își lucrează ABDOMENUL pentru următorul film
Publicat: 14/12/2018, 15:53

Actrița Halle Berry a oferit detalii legate de programul de fitness pe care îl urmează. În imaginile pe care le-a publicat pe Instagram, actrița a arătat ce mișcări face pentru a asigura o creștere accelerată a musculaturii abdominale.

În exercițiile prezentate, actrița lucrează alături de cascadorul Peter Lee Thomas și le explică fanilor săi că pregătirea ei fizică pentru următorul film este la fel de utilă și pentru refacerea tonusului abdominal după o naștere.

Vedeta de la Hollywood a inclus în seriile de exerciții prezentate ridicări alternative ale brațelor pe care se sprijină corpul aplecat înainte și plasarea acestora pe rând pe o bancă, sărituri laterale pe fiecare picior, abdomene efectuate la bară cu ridicări de genunchi, ridicări de picior, abdomene laterale din poziția suspendată la bară. Antrenamentul prezentat se încheie cu vedeta suspendată la bară executând ridicări de picior în diagonală și în față, până când spatele ajunge să fie aproape paralel cu podeaua.

Actrița americană Halle Berry își va face debutul ca regizor cu pelicula „Bruised”, despre o luptătoare MMA. Halle Berry va și juca în povestea unei luptătoare Mixed Martial Arts (MMA), Jackie „Justice”, care trăiește dezamăgirea eșecului în singurul domeniu în care era bună: artele marțiale.

Personajul ei se trezește că trebuie să învețe să îl crească pe Manny, fiul pe care îl părăsise cu câțiva ani înainte și care reapare în viața ei la vârsta de 6 ani. Lupta ei se transformă dintr-o confruntare în cușcă într-o străduință de a deveni mama pe care o merită cel mic.

Halle Berry este prima și singura artistă de culoare care a câștigat Oscarul pentru cea mai bună actriță într-un rol principal. A debutat în anul 1991, cu un rol în „Jungle Fever”, de Spike Lee, și a fost în anii 2000 actrița cel mai bine plătită, după apariții în seria „X-Men” și în pelicula „Die Another Day” din franciza „James Bond”.

Foto: Halle Berry/ Instagram

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Viktor Orban le spune opozanților să se mute în România. „Când vă întoarceți, putem vorbi”....
Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca...
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai...
Cele mai sigure țări în care să te afli în cazul izbucnirii celui de-al Treilea...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
Păianjeni mari cât un șobolan au invadat Marea Britanie, după ce mii de exemplare au...
Apartament cu două camere scos la vânzare cu 340.000 euro în Cluj. Ironii pe rețelele...
Bianca Drăguşanu şi Gabi Bădălău, mai fericiţi ca niciodată alături de copii. La ceas de...
Planta care te scapă rapid de durere. Crește în grădină și are proprietăți similare opiului
Boala care a umplut spitalele în ultimele săptămâni. Doi copii au murit deja
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
Data la care se deschide târgul de Crăciun din Piața Constituției 2024. Ce surprize au...
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
2024: La ce viteză se ia permisul în afara localității?
Document: ce dimensiuni trebuie să aibă o groapă comună la ruşi
A fost găsită ARCA lui NOE? Indiciul găsit pe o monedă din secolul III
Reguli ITP 2024. Se suspendă automat înmatricularea. Ce șoferi nu mai au drept legal de...
Avionul prăbușit de un pilot care și-a pierdut mințile. O catastrofă unică în istoria aviației,...
Ce a putut să facă un român pe scara blocului, chiar la ușa liftului. Ceilalți...
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau...
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât...
Momentul în care Chris Martin a căzut printr-o gaură din scenă a fost surprins video...
BANCUL ZILEI. Bulişor: – Mami, de ce îți pui atâta fard pe față?
Universitățile din Anglia cresc taxele pentru studenți pentru prima oară în aproape un deceniu