Transformarea incredibilă a trei bărbați. Cum au ajuns să arate după numai 10 săptămâni. FOTO

Publicația Men’s Health i-a provocat pe trei dintre membrii echipei editoriale la un test de transformare completă a corpului lor, iar rezultatele sunt incredibile, după numai 10 săptămâni, potrivit menshelth.co.uk

Cu sprijinul unor specialiști, David Morton, Jamie Millar și Mark Sansom au reușit să își modeleze corpul fără să își petreacă toată ziua la sala de forță. Mesele regulate și bine gândite, exercițiile cardio și exercițiile cu greutățile i-au ajutat pe cei trei să scape de kilogramele în plus și să aibă o forma fizică de invidiat.

„Sunt destul de mulțumit cu transformarea fizică. Ok, foarte mulțumit. Dar cea mai mare schimbare a fost că mi-am dat seama cât de mult am fost pe pilot automat, fâcând exerciții fără să obțin nici un progres. Zece săptămâni nu este atât de mult timp, în cele din urmă. Provocarea acum, desigur, sunt următoarele 10 „, a spus unul dintre subiecții transformării.