(P)Spălați legumele și gătiți cu apă de la robinet? Vedeți la ce riscuri vă supuneți

(P)Spălați legumele și gătiți cu apă de la robinet? Vedeți la ce riscuri vă supuneți
Publicat: 16/07/2013, 16:18

Mulți dintre noi consumă numai apă îmbuteliată pentru băut, însă prepară mâncare și spală fructele și legumele cu apă de la robinet. Cât de în siguranță suntem?

Știm cu toții că majoritatea fructelor și legumelor cumpărate sunt crescute cu ajutorul pesticidelor și fertilizatorilor chimici. Majoritatea acestora se regăsesc în coaja fructelor, dar și în legume, iar cum multe dintre acestea se consumă cu totul este vitală îndepărtarea reziduurilor de pe ele. La riscul produs de pesticide se adaugă cel al contaminării cu bacterii gen E. Coli, Listeria, Salmonella, toate cu efecte serioase asupra sănătății.

Cum spălăm așadar corect fructele și legumele? Iată câteva reguli:

-spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte să spălați vegetalele

-spălați și vegetalele pe care le curățați de coajă sau pe care le tăiați (cum ar fi pepenele), deoarece prin intermediul cuțitului bacteriile pot ajunge de pe coajă în interior

-spălați vegetalele sub un jet de apă rece, preferabil frecându-le suprafața cu mâna sau cu un burete aspru

-folosiți apă filtrată de la robinet cu sistemul de filtrare Aqua Pure Easy Complete de la 3M pentru a împiedica metalele grele, clorul și pesticidele din apa potabilă să ajungă pe fructe și legume

-puteți folosi o soluție din o parte oțet și trei părți apă filtrată în care să țineți vegetalele timp de o oră

-legumele cu suprafață neregulată trebuie ținute obligatoriu câteva minute în apă filtrată (ex: salata, broccoli, conopida)

Deși nu ne-am fi gândit niciodată, este important ca apa utilizată la spălarea fructelor și legumelor să fie filtrată, pentru că altfel nu facem decât să îndepărtăm niște substanțe chimice și să le înlocuim cu altele. Dintre cele care pot rămâne pe vegetale și pe care le introducem astfel în organism cele mai periculoase sunt azbestul și plumbul (provenite din țevile vechi), clorul aflat în cantități mari în apa potabilă, dar și pesticidele aflate în pămintul în care sunt îngropate țevile de apă potabilă și care ajung în acestea prin micile spărturi pe care le are orice țeavă veche. Ajungem așadar să spălăm fructele pentru a îndepărta pesticidele… tot cu pesticide.

Aceiași contaminanți se regăsesc și în mâncarea gătită pentru care este folosită apă de la robinet, deoarece prin fierbere nu se elimină decât cisturile de Giardia; clorul, sedimentele, metalele grele, azbestul, pesticidele si insecticidele NU se elimină prin fierbere și ajung să fie introduse în organism împreună cu mâncarea gătită, ceaiul sau cafeaua la care este folosită apa de la robinet. Pentru a avea o apă sigură este necesar să ne instalăm un filtru de apă performant, care să poată garanta prin teste și certificări internaționale că poate curăța apa potabilă de toate impuritățile. Filtrul este de preferat să funcționeze pe bază de cărbune activ vegetal, pentru a păstra mineralele din apă atât de utile pentru organism. Cu sistemul de filtrare Aqua Pure Easy Complete de la 3M

– Aveți cea mai curată și mai sigură apă.

– Faceți economie de pană la 96% din banii pe care ii cheltuiți in prezent pe apă.

– Nu mai cărați baxuri de apă și nu mai umpleți spațiile de depozitare.

Cititi mai multe despre Filtru apa potabila 3M si pretul recomandat al acestuia!

Tags:

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
„Trebuie să-l oprim pe prostul ăsta”: Reacțiile campionilor mondiali de box după meciul dintre Mike...
Gabriela Lucuțar a postat un VIDEO cu Silviu Prigoană, după înmormântarea lui. S-a viralizat rapid!
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
Dezvoltator imobiliar, despre investiția într-un apartament la Cluj: „E atractivitatea prostului. Treceți pe lângă blocurile...
Legenda boxului vs. fenomenul digital: Cum s-au pregătit Mike Tyson și Jake Paul pentru confruntarea...
O tânără de 22 de ani care urma să fie eutanasiată s-a răzgândit cu câteva...
Povestea americanului manipulat de mamă ca să ajungă criminal. Dezvăluiri după ce a stat 20...
Cauza morții Andreei Cuciuc, fiica artistului Igor Cuciuc. Ce au descoperit medicii legiști la autopsie...
Fructul MINUNE care PROTEJEAZĂ inima, reduce grăsimea abdominală și previne atacurile de cord!
Cod galben în București și mai multe județe. ANM anunță ceață densă și posibil polei,...
Igor Cuciuc își urlă neputința: Andreea, întoarce-te acasă! Durere sfâșietoare
Un oficial al Japoniei a declarat că femeile peste 25 de ani ar trebui să...
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
La câți km speli motorul diesel pe interior? Ce probleme pot apărea după
Donald Trump Jr. critică decizia lui Biden privind aprobarea rachetelor americane pe teritoriul Rusiei şi...
Trăsătura SURPRINZĂTOARE pe care o au toți CÂINII inteligenți!
Marea actriță a României a murit, lăsând un gol imens. A fost o legendă a...
Ce se întâmplă la Lidl, săptămâna aceasta
Culiță Sterp și Daniela Iliescu s-au căsătorit în secret. Tânăra este însărcinată pentru a doua...
Văduva lui Silviu Prigoană, declarații bombă după decesul omului de afaceri
VIDEO Daniela Iliescu este gravidă cu al doilea copil! Culiță Sterp și partenera lui au...
Imagini sfâșietoare de la înmormântarea Andreei Cuciuc. Mama fetei de 17 ani abia mai face...
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că...
Test de cultură generală. Ce sunt numerele Fibonacci?