Regim Alimentar

11 apr. 2024, 12:32

Beneficiile nenumărate ale ceaiului de păpădie. Ajută la slăbit și elimină rapid toxinele din organism. Cum se prepară

Ceaiul de păpădie reprezintă unul dintre tratamentele naturale folosite pentru a trata numeroase afecțiuni ale organismului. Studiile au arătat că…

10 apr. 2024, 13:35

Cel mai bună rețetă de chiftele! Secretele pe care orice gospodină trebuie să le știe / Dacă procedezi așa, vor fi foarte PUFOASE!

Chiftelele sunt extrem de apreciate de români. Fie că sunt din carne de vită, porc sau curcan sau că vorbim…

09 apr. 2024, 15:22

Nu mai țineți roșiile în frigider! Locul NEAȘTEPTAT din bucătărie în care se păstrează proaspete și ferme

Fructele și legumele sunt mereu pe lista de cumpărături a fiecărei persoane preocupate de un stil de viață sănătos. După…

06 apr. 2024, 17:34

Trucuri pentru a găti CEL MAI CREMOS piure de cartofi! Ingredientul care îl va face mai bun decât la restaurant

Piureul de cartofi este un preparat culinar foarte popular în România, care poate fi servit alături de o varietate de…

06 apr. 2024, 14:41

Gogoși mănăstirești pufoase, rețetă rapidă de post. Ingredientul SECRET folosit de măicuțe

Gogoșile sunt unul dintre deserturile specific românești, foarte apreciate mai ales în perioada postului. Măicuțele de la mănăstirile din România…

04 apr. 2024, 14:22

Rețetă de cozonac „ca la mănăstire” pentru masa de PAȘTE / Preparatul, preferat de părintele Arsenie Boca

Cozonacul este o delicatesă apreciată în multe gospodării din România și nu lipsește de pe masa de Paște. Iată mai…

03 apr. 2024, 13:58

Evită să cumperi aceste tipuri de OUĂ! La ce trebuie să fii atent când mergi la magazin pentru a alege produse de calitate

În ultimii ani, conștientizarea privind alimentația sănătoasă și etica alimentară a crescut semnificativ, iar unul dintre alimentele de bază care…

02 apr. 2024, 19:18

Atenție la acest ULEI! Medicul nutriționist Mihaela Bilic avertizează: „E un ingredient prezent în majoritatea produselor”

Cel mai consumat ulei din lume este un pericol pentru sănătate. Medicul nutriționist Mihaela Bilic avertizează: „Nu se mai moare de…

29 mart. 2024, 10:15

Dieta pensionarilor | Cele 3 alimente pe care trebuie să le mâncați ZILNIC

Fibrele, lactatele și vitamina D par a fi fundamentale pentru a urma o dietă sănătoasă în această etapă a vieții, care are…

28 mart. 2024, 10:35

5 remedii naturale pentru hipotiroidism. Cum tratezi tiroida LENEȘĂ, care nu te lasă să slăbești

Dacă medicamentele pentru tiroidă produc efecte adverse, aceste remedii naturale pentru hipotiroidism ar putea fi o opțiune excelentă. Cele mai…

27 mart. 2024, 18:24

PERICOLUL din bucătărie pe care nu îl vede nimeni! Motivul pentru care tocătoarele de lemn nu sunt recomandate

Tocătorul nu lipsește din nicio bucătărie. Puțină lume știe, însă, că el poate deveni un adevărat pericol pentru sănătate. Folosit…

26 mart. 2024, 13:33

Dieta cu PÂINE, pe zile. Ce trebuie să mănânci la micul-dejun, prânz și cină ca să slăbești 5 kilograme într-o săptămână

Nu doar dietele restrictive dau roade, avertizează nutriționiștii. Unii dintre aceștia recomandă dieta cu pâine și afirmă că, o felie…

25 mart. 2024, 11:47

Românii nu știu ce consumă! Cum recunoști BRÂNZA falsă, plină de chimicale. Trucuri utile

Specialiştii trag un semnal de alarmă. Cum să recunoști brânza naturală fără chimicale. În comerț se regăsesc mai multe tipuri…

25 mart. 2024, 10:50

Trucuri prin care obții un pește gătit perfect! Dacă procedezi așa, nu se va mai LIPI de tigaie

Pentru a evita ca peștele să se lipească de tigaie sau grătar, trebuie să aplicați câteva trucuri foarte simple, dar…

21 mart. 2024, 09:08

Rețetă de post: Chiftele mănăstirești / Sunt chiar MAI GUSTOASE decât cele cu carne și se prepară foarte ușor!

Gândul îți propune o rețetă pe cât de simplă, pe atât de bună, care te ajută în aceste zile, dacă…

15 mart. 2024, 13:25

Dieta de 5 zile care-ți resetează vârsta biologică. Dizolvă GRĂSIMEA de pe burtă și ficat și te face să pari mai tânăr

O dietă miraculoasă care-ți resetează vârsta biologică mimează efectele postului și promite să te scape de burtă, dar și să…

13 mart. 2024, 10:16

Te-ai stricat la stomac? 17 alimente și băuturi care te pun rapid pe picioare

Iată care sunt alimentele și băuturile pe care să le consumi dacă te-ai stricat la stomac, pentru a te pune…

12 mart. 2024, 12:42

Gustarea care te lasă fără burtă și-ți face talia ca trasă prin inel

Descoperă care este, de fapt, gustarea delicioasă care te ajută lasă fără burtă și îți subțiază talia. Indiferent de cât…

10 mart. 2024, 18:31

Care sunt cele mai sănătoase mezeluri. Mihaela Bilic a deslușit misterul: „Carnea respectivă a fost amestecată cu…”

Nutriționistul Mihaela Bilic a dat câteva exemple atunci când i-a fost adresată întrebarea: „Care mezeluri sunt sănătoase?” Mezelurile sunt produse,…

01 mart. 2024, 09:36

Condimentul care îți dilată vasele de sânge și reduce hipertensiunea. E delicios mâncat pe pâine!

Există o mulțime de condimente sănătoase pe care ar trebui să le folosiți în bucătărie, dar prima noastră alegere pentru…

13 feb. 2024, 11:41

Cum a SLĂBIT Piedone aproape 100 de kilograme. Alimentele pe care le-a mâncat zilnic

Cristian Popescu Piedone a fost toată viața supraponderal. Pentru a slăbi, el a urmat un regim strict și a reușit…

09 feb. 2024, 09:30

Cura de slăbire cu CASTRAVEȚI. Bună și pentru siluetă, și pentru memorie. De ce nu e bine să descojești castravetele

Castravetele nu trebuie să îţi lipsească din meniu, fie că îl consumi sub formă de suc sau în salată. Te…

06 feb. 2024, 09:45

Ingredientul care dă gust nemaipomenit ciorbei de burtă. Se pune PRIMUL în apă la fiert, abia apoi burta de vită

Nu e deloc complicat să faci ciorbă de burtă, dar trebuie să respecți câteva reguli pentru a obține un preparat…

01 feb. 2024, 12:42

Mihaela Bilic, despre cum trebuie consumate LEGUMELE, de fapt. „Nu există limită de cantitate!”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat cum trebuie consumate legumele astfel încât substanțele nutritive din acestea să fie absorbite în…

30 ian. 2024, 14:03

Costă doar 5 lei, dar este o adevărată „comoară” pentru sănătate: Fructul care te ajută să SLĂBEȘTI și îți întărește imunitatea

Nutriționiștii susțin că există un fruct care se găsește în magazine în special iarna care ar putea întări imunitatea, dar…

Mâncatul seara – ÎNGRAȘĂ sau nu? Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic despre acest mit

30 ian. 2024, 13:27