Puține lucruri sunt mai rele decât acea senzație de greață și disconfort în stomac. Dacă nu vomiți deja (cel mai rău lucru posibil), te poate face să te simți amețit, dezorientat și lipsit de vlagă până când afli cauza problemei.
Greața este un simptom general care poate apărea într-o mare varietate de boli și ca un proces normal de reglare a corpului tău și asta e partea complicată: se pare că totul și orice poate să te facă să simți greață.
Atunci când stomacul începe să se agite, medicamentele anti-greață te pot ajuta să rezolvi problema în majoritatea cazurilor. Dacă nu vrei să iei medicamente, unii oameni folosesc, de asemenea, uleiuri ușor parfumate, cum ar fi menta, lavanda sau ghimbirul.
Totuși, există multe alte motive care pot să provoace senzația de greață și care pot necesita puțină atenție suplimentară.
Iată câteva motive pentru care nu poți scăpa de acea senzație de greață și ce poți să faci pentru ameliorarea simptomelor:
Urmează să ai o migrenă
De ce apar migrenele nu este pe deplin înțeles. Dar ele sunt adesea însoțite de greață, vărsături și sensibilitate la lumină și sunet. Există mai multe teorii despre cum migrenele provoacă greață, totuși.
Experții cred că substanța chimică din creier numită serotonină joacă un rol. Teoria? Serotonina trimite semnale la vasele de sânge din creier, spunându-le să crească, ceea ce uneori poate activa partea creierului responsabilă de greață și vărsături.
O altă teorie este că migrenele influențează partea creierului care este legată de tulburările urechii interne, de aceea există o corelație puternică între vertij, amețeli și greață.
Scapă de greață: Pentru a preveni migrenele, ar trebui să eviți declanșatorii comuni care le provoacă, inclusiv stresul emoțional, luminile și mirosurile puternice, lipsa de somn și săritul peste mese.
Vezi AICI lista completă.