Acest cuplu de „super-vegani” a uimit pe toată lumea. Care sunt singurele două alimente pe care le mănâncă

Acest cuplu de „super-vegani” a uimit pe toată lumea. Care sunt singurele două alimente pe care le mănâncă
Acest cuplu de "super-vegani" a uimit pe toată lumea. Care sunt singurele 2 alimente pe care le mănâncă
Publicat: 15/09/2022, 15:44
Actualizat: 15/09/2022, 15:45

Un cuplu de „super-vegani” urmează o dietă extrem de strictă, pe bază de plante, care constă în mare parte din fructe uscate și nuci. Ei nu consumă deloc zahăr sau sare.

Allee și Hendry Gurung, amândoi în vârstă de 29 de ani, se autointitulează raw-vegani și trăiesc în principal din fructe, cum ar fi durian, mango și legume.

„Știm că nu este pentru toată lumea, dar nu încercăm să impunem stilul nostru de viață nimănui, doar arătând cum mâncăm”, a spus Allee, care lucrează ca instructor de yoga, pentru SWNS, citată de New York Post.

Nu numai că și-au redus cantitatea de grăsime din corp după ce și-au redus aportul de ulei și zahăr, dar ei spun că pielea lor strălucește mai mult ca niciodată.

„M-am luptat cu problemele de piele și digestive și nimic din ce am făcut părea să funcționeze”, a continuat Allee. „Am folosit o mulțime de tratamente diferite înainte de a mă hotărî în cele din urmă să devin vegan, iar apoi high-raw vegan în 2017”.

Deși mănâncă rar alimente gătite – cu excepția cartofilor, orezului și a pastelor – ei susțin că se simt „revitalizați, conectați și plini de energie”.

„Vorbim mereu despre cât de bine ne simțim de când am trecut la o dietă bogată în crudități”, a adăugat ea. „Nu simțim că ne lipsește nimic, deoarece ne ascultăm mereu corpurile.”

Acest cuplu de
Acest cuplu de „super-vegani” a uimit pe toată lumea. Care sunt singurele 2 alimente pe care le mănâncă

Ce mănâncă într-o zi obișnuită

Într-o zi obișnuită, cei doi mănâncă fructe la micul dejun, un platou cu fructe exotice la prânz și apoi o masă gătită, cu amidon sau fructe cu densitate mare la cină, pe lângă nuci și semințe ca gustări în timpul zilei.

Între mâncărurile gătite pe care le consumă cei doi se numără burgeri cu curry încolțit sau dovlecei și fasole mung, deși hrana lor se bazează în cea mai mare parte pe fructe.

„Dacă vrei să te obișnuiești să mănânci multe fructe, trebuie să mănânci fructe cu densitate mare, cum ar fi durian și mango”, a spus Hendry.

„Acest lucru îi permite corpului să se obișnuiască cu mai multe calorii din fructe”, a adăugat sursa citată.

Acest cuplu de „super-vegani” a uimit pe toată lumea. Care sunt singurele 2 alimente pe care le mănâncă

„Mulți oameni mănâncă mai multe proteine ​​decât au nevoie”

Deși s-ar putea să nu pară multă mâncare, cei doi garantează că își fac controlul sângelui pentru a se asigura că primesc nutrienții potriviți.

„Atât de mulți oameni mănâncă mai multe proteine ​​decât au nevoie”, a continuat el. „Proteinele sunt în orice. Nu ai nevoie atât de mult pe cât crezi.”

Hendry, care lucrează și ca instructor de yoga, afirmă că faptul că a trăit în Nepal l-a făcut să fie atras de o dietă pe bază de plante.

„Mâncarea este o mare parte a culturii, iar fructele au o energie cu adevărat puternică”, a spus el, adăugând că există o „relație” între plante și oameni. „Există o vitalitate în jurul plantelor și fructelor și există atât de multă varietate.”

Carla Adamescu
Carla Adamescu este un jurnalist cu experiență în domeniul social. A lucrat în presa locală și, ulterior, la publicații din Capitală. S-a mai mult

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Un instalator austriac a găsit o comoară de 2,3 milioane de euro într-o locuință
Nu e banc! Cu cât se vinde ciocolata Dubai la Târgul de Crăciun din Sibiu
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
„Taxă pe țeavă” pentru cei care stau la bloc. Opaina: E o aberație colosală. Nu...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un instalator care făcea reparații într-o vilă a găsit 30 de kilograme de monede de...
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de...
Bianca Drăguşanu s-a dezlănţuit și… Gabi Bădălău a spus totul, după scandal: ordin de protecție?!...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Primii români au votat în...
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Cutremur în România vineri dimineață! Care au fost zonele afectate și ce magnitudine a înregistrat...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
2024: Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h? Se suspendă permisul?
Cooperare între compania cehă CZ şi compania românească Transcarpat Sportours International. Puşca de asalt CZ...
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Informația dimineții despre Corina Chiriac. Ce s-a întâmplat cu marea artistă a României
Exclusiv. Iubita lui Bromania, iritată în plină stradă. Cum a fost surprinsă Fabiola
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
Dan Ciotoi suflă și în iaurt după ce s-a vindecat de cancer. Ce regim strict...
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
„Stocarea cuantică” este mai aproape de realitate după ce oamenii de știință au rezolvat o...