Prima pagină » Sănătate » Alimente congelate pe care nu ar trebui să le consumi. Provoacă daune mari în organism: „Risc crescut de boli cardiovasculare”

Alimente congelate pe care nu ar trebui să le consumi. Provoacă daune mari în organism: „Risc crescut de boli cardiovasculare”

09 sept. 2024, 19:00, Sănătate
Alimente congelate pe care nu ar trebui să le consumi. Provoacă daune mari în organism: „Risc crescut de boli cardiovasculare”

Specialiștii au identificat şapte alimente congelate pe care nu ar trebui să le consumăm niciodată din cauza riscului crescut de boli.

Potrivit nutriționistului Signe Svanfeldt de la Lifesum, există câteva alimente congelate pe care ar trebui să nu le mai cumpărați. Svanfeldt a argumentat că articolele din departamentul de congelatoare al supermarketurilor pot fi grozave pentru sănătatea noastră, dacă știm să le alegem.

„Există o mulțime de opțiuni grozave, pline cu nutrienți și fibre alimentare, inclusiv pâine congelată din cereale integrale, legume, fructe și fructe de pădure. Cu toate acestea, există și unele alimente congelate care au un conținut destul de scăzut de nutrienți, în timp ce sunt bogate în sodiu, grăsimi saturate și zahăr adăugat.

Ar trebui să ne propunem să le consumăm în cantități mai mici, deoarece s-a dovedit că un aport ridicat de aceste alimente crește riscul de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 și obezitate”, a explicat nutriționistul.

Află AICI care sunt 7 alimente congelate pe care trebuie să nu le mai consumați niciodată.

Sursa foto: Shutterstock

Autor

Citește și

CRĂCIUN Deși sunt în căutare de REMEDII pentru mahmureală, mulți români s-au îmbulzit și la raioanele de băuturi alcoolice la o zi după ce au băut excesiv
14:55
Deși sunt în căutare de REMEDII pentru mahmureală, mulți români s-au îmbulzit și la raioanele de băuturi alcoolice la o zi după ce au băut excesiv
SĂNĂTATE Primul deces cauzat de gripă în acest sezon a fost înregistrat în județul Olt: un bărbat de 77 de ani care nu era vaccinat antigripal
11:50
Primul deces cauzat de gripă în acest sezon a fost înregistrat în județul Olt: un bărbat de 77 de ani care nu era vaccinat antigripal
SĂNĂTATE (P) Top 5 cele mai bune gantere pentru antrenament acasă
11:18, 20 Dec 2024
(P) Top 5 cele mai bune gantere pentru antrenament acasă
VIDEO Răceala devine un LUX pe care românii nu și-l permit. 105 lei pentru o cutie de pastile și câteva…
20:26, 19 Dec 2024
Răceala devine un LUX pe care românii nu și-l permit. 105 lei pentru o cutie de pastile și câteva…
SĂNĂTATE În cât TIMP trebuie să fie consumate pastele și orezul? Noi tehnologii de producție și ambalare prelungesc termenul de valabilitate
21:47, 18 Dec 2024
În cât TIMP trebuie să fie consumate pastele și orezul? Noi tehnologii de producție și ambalare prelungesc termenul de valabilitate
SĂNĂTATE Valul de GRIPĂ și viroze devine tot mai agresiv, iar zeci de copii ajung zilnic la camerele de gardă ale spitalelor
15:58, 18 Dec 2024
Valul de GRIPĂ și viroze devine tot mai agresiv, iar zeci de copii ajung zilnic la camerele de gardă ale spitalelor
Digi24
A murit Hudson Meek, cunoscut din filmul „Baby Driver”. Actorul avea 16 ani
Cancan.ro
Filmul tragediei de pe E85. Constantin, Teodora și Sofia n-au mai avut nicio șansă, după ce mașina lor a ars ca o torță
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
Adevarul
Cum și-a trăit Nicolae Ceaușescu ultimele trei zile din viață. Abandonat de toată lumea, încerca să mituiască soldații cu un milion de dolari
Wowbiz
Mii de euro de la stat pentru tinerii care vor deveni părinți! Ce condiții trebuie să îndeplinească
Antena 3
Cum s-a produs accidentul din Suceava, în care o familie întreagă a murit. Manevra făcută de șofer înainte de impact
Digi24
Nord-coreenii mor pe capete în războiul lui Putin: au probleme de aprovizionare și au rămas și fără apă, spun spionii Kievului
Cancan.ro
Produsul tradițional de Crăciun care ne face mai inteligenți, potrivit medicului Vlad Ciurea
Ce se întâmplă doctore
Cuplul ANULUI în showbiz! Și-a făcut iubită mai tânără decât fiica lui și nu-și poate lua mâinile de pe ea nici pe stradă!
observatornews.ro
Prognoza meteo pentru finalul anului. ANM a anunțat cum va fi vremea de Revelion
StirileKanalD
Sofia, Teodora și Constantin au ars de vii în mașină! Detalii șocante despre ultimele clipe de viață
KanalD
Motivul halucinant pentru care un șofer din Argeș a intrat intenționat cu mașina într-un grup de șase tineri. Acesta a fost reținut pentru tentativă de omor
Ciao.ro
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Promotor.ro
Cât costă să aduci o mașină SH din Germania? Ce se schimbă după intrarea în Schengen
Mediafax.ro
Finlanda crede că o navă din flota fantomă a Rusiei a tăiat cablul submarin din Marea Baltică
Descopera.ro
Cât trebuie să mergi zilnic ca să adaugi ORE în plus la viața ta?
Capital.ro
Victorie pentru Călin Georgescu. I-a spulberat pe toți. A fost lovitură de stat
Evz.ro
Dorian Popa, apariție de senzație la New York. Fanii l-au luat la mișto
A1
Oana Roman, mesajul emoționant despre Mioara, mama ei și dorul pe care i-l poartă. Ce i-a zis fiica ei, Isa, de Crăciun
Stirile Kanal D
Știrea momentului de Crăciun
Kfetele
Ce mesaj le-ar transmite Andreea Marin părinților dacă ar mai avea ocazia? Prezentatoarea TV își amintește cu zâmbetul pe buze de momentele din copilărie! "Surprizele nu trebuie să însemne mulți bani!"
RadioImpuls
Jennifer Lopez, imagini rare cu sora ei. Cum arată Lynda Lopez
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă intră într-o bancă și retrage 250.000 lei. Îi numără cu mare atenție...
Descopera.ro
Legăturile genomice dintre oamenii moderni și strămoși ar putea fi mai vechi decât s-a crezut