Amestecând un pahar de apă încălzită ușor cu oțet de cidru de mere, zeamă de lămâie și piper cayenne rezultă o băutură ideală pentru a menține o stare de bine, ne asigură nutriționiștii. Printre beneficiile pe care le aduce această băutură se numără curățarea colonului, îmbunătățirea digestiei, întărirea sistemului imunitar, echilibrarea sistemului limfatic și reducerea colesterolului și trigliceridelor.
În plus, această băutură contribuie la scăderea tensiunii arteriale, ajută la scăderea în greutate și curață ficatul de toxine, potrivit bzi.ro.
Pentru a o pregăti este nevoie de 350 ml de apă călduță, zeama de la o jumătate de lămâie, 2 linguri de oțet de cidru de mere, un vârf de cuțit de piper cayenne, o linguriță de miere de albine. Este recomandat să fie consumată dimineața, pe stomacul gol.