Băutura răcoritoare ce afectează sănătatea copiilor. Medicii pediatri avertizează asupra pericolului pentru sănătate

Pediatrii trag un semnal de alarmă privind consumul de sucuri din gheață aromată (slushy) care conțin glicerol, considerându-le nesigure pentru copiii sub opt ani.

Glicerolul, utilizat pentru a preveni formarea cristalelor de gheață și a oferi o textură uniformă băuturilor, poate provoca efecte secundare precum dureri de cap și greață la copiii mici, din cauza capacității lor reduse de a metaboliza această substanță.

Pentru a proteja sănătatea copiilor, este recomandat ca părinții să evite oferirea acestor băuturi celor sub opt ani și să opteze pentru alternative mai sănătoase, cum ar fi sucurile naturale sau smoothie-urile fără aditivi. De asemenea, este esențială citirea etichetelor produselor pentru a verifica prezența glicerolului și a altor aditivi potențial dăunători.

În concluzie, pentru a asigura bunăstarea copiilor, este important ca părinții să fie vigilenți în privința ingredientelor din băuturile oferite și să evite produsele care conțin glicerol, în special în cazul celor sub opt ani.

LIVE UPDATE RĂZBOI în Ucraina, ziua 1.398. Ce urmărește Rusia prin atacurile asupra Odesei și de ce este România implicată indirect

07:36

ACTUALITATE 23 Decembrie, calendarul zilei: Se încheie prima călătorie în jurul Pământului efectuată de o navă românească/ Moare Mihail Kalașnikov

07:15

Slushy nu este o băutură sănătoasă din mai multe motive, mai ales pentru copii. Iată principalele probleme:

1. Conținut ridicat de zahăr

• Majoritatea băuturilor slushy conțin cantități mari de zahăr adăugat, ceea ce poate contribui la obezitate, diabet de tip 2 și probleme dentare.
• Unele versiuni au îndulcitori artificiali care pot avea efecte controversate asupra sănătății.

2. Prezența glicerolului

• Glicerolul este folosit pentru a preveni formarea cristalelor de gheață și pentru a da o textură netedă băuturii.
• La copii, consumul excesiv de glicerol poate provoca greață, dureri de cap și diaree, deoarece organismul lor nu îl metabolizează la fel de eficient ca adulții.

3. Coloranți și arome artificiale

• Multe slushy conțin coloranți artificiali (cum ar fi E102, E129) care au fost asociați cu probleme de comportament la copii, inclusiv hiperactivitate.
• Aromele artificiale nu oferă niciun beneficiu nutrițional și pot irita stomacul sau intestinul sensibil al copiilor.

4. Risc de înghețare rapidă și sensibilitate dentară

• Temperaturile extrem de scăzute ale băuturii pot cauza sensibilitate dentară și chiar dureri de cap cunoscute sub numele de „brain freeze”.

Slushy nu este o băutură recomandată, mai ales pentru copii, din cauza conținutului ridicat de zahăr, aditivilor chimici și posibilelor efecte secundare ale glicerolului. O alternativă mai sănătoasă ar fi smoothie-uri naturale sau sucuri de fructe fără adaosuri artificiale.

FOTO Envato

Citește și

Cum să îți menții ficatul sănătos. Alimentele care pot fi introduse în meniul săptămânal, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Planta bogată în fier pe care să o consumi primăvara. Favorizează eliminarea toxinelor din organism și este o sursă de substanțe nutritive

Cele 6 aspecte care pot favoriza digestia și absorbția nutrienților. La ce să fii atent în privința sănătății stomacului