Prima pagină » Sănătate » Care sunt fructele și legumele de toamnă, considerate adevărate „medicamente”. Specialiștii le recomandă pentru întărirea imunității

Care sunt fructele și legumele de toamnă, considerate adevărate „medicamente”. Specialiștii le recomandă pentru întărirea imunității

14 oct. 2024, 18:29, Sănătate
Care sunt fructele și legumele de toamnă, considerate adevărate „medicamente”. Specialiștii le recomandă pentru întărirea imunității

Fructele și legumele de toamnă asigură o sănătate de fier pe tot parcursul sezonului rece, iar unele dintre ele sunt considerate „medicamente”. Sunt hrănitoare și conțin toate vitaminele și mineralele de care organismul nostru are nevoie pentru a face față celor mai răspândite afecțiuni specifice acestui anotimp.

Nu avem nicio scuză să nu mâncăm echilibrat și să nu adoptăm o dietă cât mai sănătoasă, mai ales când avem la îndemână atâtea și atâtea fructe și legume de sezon.

Află AICI care sunt cele mai populare fructe și legume care pot fi consumate în acest sezon.

Sursa foto: freepik

Autor

Citește și

SĂNĂTATE În cât TIMP trebuie să fie consumate pastele și orezul? Noi tehnologii de producție și ambalare prelungesc termenul de valabilitate
21:47
În cât TIMP trebuie să fie consumate pastele și orezul? Noi tehnologii de producție și ambalare prelungesc termenul de valabilitate
SĂNĂTATE Valul de GRIPĂ și viroze devine tot mai agresiv, iar zeci de copii ajung zilnic la camerele de gardă ale spitalelor
15:58
Valul de GRIPĂ și viroze devine tot mai agresiv, iar zeci de copii ajung zilnic la camerele de gardă ale spitalelor
SĂNĂTATE Actrița Doinița Oancea a găzduit Gala dedicată strângerii de fonduri pentru pacienții oncologici: ”Putem transforma întunericul în lumină”
13:25, 17 Dec 2024
Actrița Doinița Oancea a găzduit Gala dedicată strângerii de fonduri pentru pacienții oncologici: ”Putem transforma întunericul în lumină”
DECLARAȚII EXCLUSIVE DEPRESIA în perioada sărbătorilor de iarnă. Dr. Dorina Maria Onița: „Realitate trăită de mulți oameni, există încă mitul că depresia trece de la sine”
11:04, 16 Dec 2024
DEPRESIA în perioada sărbătorilor de iarnă. Dr. Dorina Maria Onița: „Realitate trăită de mulți oameni, există încă mitul că depresia trece de la sine”
SĂNĂTATE Ce DIETĂ este mai sănătoasă? Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie „secretul” tinereții: „Este în regulă să consumăm carne, dar…”
09:20, 16 Dec 2024
Ce DIETĂ este mai sănătoasă? Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie „secretul” tinereții: „Este în regulă să consumăm carne, dar…”
NEWS ALERT DPS Bihor raportează un focar de hepatită virală de tip A la Liceul Teoretic „Constantin Șerban” din Aleșd. Numărul cazurilor a ajuns la 9
20:31, 13 Dec 2024
DPS Bihor raportează un focar de hepatită virală de tip A la Liceul Teoretic „Constantin Șerban” din Aleșd. Numărul cazurilor a ajuns la 9
Digi24
Prima reacție a SUA după ce ucrainenii l-au ucis pe generalul rus Igor Kirillov la Moscova
Cancan.ro
Adriana Bahmuțeanu, învinsă la tribunal! Judecătorii au decis împotriva ei, victorie pentru frații Prigoană
Prosport.ro
„Nu mă aşteptam să fie vândute atât de multe”. Revista în care campioana mondială a apărut doar cu o pereche de mănuşi pe ea a scris istorie
Adevarul
Ion Țiriac și Dan Șucu, la un pas să cumpere Clubul Genoa. Afacerea este aproape încheiată, iar investiția este uriașă
Wowbiz
VEȘTI URIAȘE pentru acești români! Vor primi câte 200 de lei pe zi începând de anul viitor
Antena 3
Întâlnire acasă la Mark Rutte despre Ucraina, fără România. Klaus Iohannis, iritat: „Noi în NATO lucrăm în consens, nu pe bisericuțe”
Digi24
Tudor Chirilă, amenințat cu moartea: „Adepții domnului Georgescu nu suportă alte opinii. Am să spun mereu ce cred”
Cancan.ro
Ce mesaj emoționant a transmis Mario, băiețelul care s-a trezit din comă după ce s-a înecat într-un parc acvatic din Oradea
Ce se întâmplă doctore
Din ce e făcută toba de curcan din Mega Image. Cât curcan conține, de fapt
observatornews.ro
Probleme pentru românii cu facturi de la Electrica. Hackerii care au lansat atacul au cerut milioane de euro răscumpărare
StirileKanalD
Papa Francisc, vizat de o tentativă de asasinat: "O tânără sinucigașă, cu bombe pe sub haine..."
KanalD
Cum arată Cactusul de Crăciun, planta care poate trăi peste 100 de ani. Florile sunt o explozie de culoare
Ciao.ro
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Promotor.ro
Dacia Sandman, modelul așteaptat de tot românul. Bate Bigster și Duster de departe - FOTO
Mediafax.ro
USR cere demisia preşedintelui Klaus Iohannis şi dă un ultimatum coaliţiei. Lasconi: Discuţia despre buget, un dialog al surzilor
Descopera.ro
Marea TRISTEȚE din viața frumoasei Ingrid Bergman! „Am trecut de la sfântă...
Capital.ro
Călin Georgescu a promis! Anunț pentru toți românii: Vă garantez că...
Evz.ro
Vremuri de coșmar pentru români. Sărăcia bate la ușă
A1
Simona Halep, wild card pentru calificările de la Australian Open. Cum a reacționat sportiva
Stirile Kanal D
Cum arată programul de guvernare al coaliției pro-europene, fără USR. Taxe mai mici pe muncă, stimulente pentru studenți, impozitarea progresivă a marilor averi
Kfetele
Care a fost cauza divorțului dintre Claudia Ghițulescu și fostul soț? Deși erau pe cale să devină părinți, totul s-a schimbat brusc! "După ce m-am căsătorit, relația dintre noi s-a schimbat!"
RadioImpuls
Secretul pe care Medana l-a dezvăluit abia acum. Soția lui Alin Oprea a fost model în tinerețe
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI: Bulă iese la agățat: – Bulă, sunt măritată! De câte ori să îți repet?! Am un soț acasă!
Descopera.ro
O nouă formulă ar putea schimba modul în care căutăm viața în Univers