Suferința de foame și de sete
Dacă alimentația a fost bună și organismul nu se mai alimentează, durează luni de zile până când rezervele de substanțe nutritive ale corpului sunt epuizate și survine moartea. Dacă corpul nu mai preia lichide, moartea survine la scurt timp (după circa trei zile).
Cauza morții este o dereglare crescândă a administrării apei și electroliților, cu pierdere de apă celulară și în cele din urmă cu cedarea inimii, creierului și a celorlalte organe.
Foamea
Foamea este însoțită de neliniște, slăbiciune, oboseală, dureri de cap, irascibilitate și contracții peristaltice ale stomacului. Prin mese regulate poate fi evitată această senzație. În locul foamei apare atunci apetitul, care este resimțit ca plăcut și care crește când îți imaginezi mâncarea, când o miroși sau o vezi (alimentație planificată).