Ceaiul care reglează nivelul glicemiei. Specialiștii RECOMANDĂ să nu lipsească din dieta pentru sezonul rece

Ceaiul care reglează nivelul glicemiei. Specialiștii RECOMANDĂ să nu lipsească din dieta pentru sezonul rece
Ceaiul care reglează nivelul glicemiei
Publicat: 05/11/2024, 15:58

În timpul sezonului rece, consumul de ceai este indicat pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor specifice. Totuși, există un tip de ceai care are și alte proprietăți, cum ar fi reglarea nivelului glicemiei din organism.

Acest tip de ceai este recomandat de specialiști, care spun că nu trebuie să lipsească din dieta pentru sezonul rece.

Așadar, cine se confruntă cu probleme din cauza nivelului de zahăr din sânge poate consuma această băutură.

Ceaiul care reglează nivelul glicemiei

Ceaiul vine cu o mulțime de beneficii pentru sănătate, iar în mod particular, această băutură îndrăgită de secole este faimoasă pentru aromele diverse și nenumăratele beneficii pentru sănătate.

Când vorbim despre ceaiuri, avem de unde alege. Pe piață există câte o opțiune pentru fiecare gust, nevoie și ocazie. De la ceai verde la tot felul de amestecuri de plante, putem alege fix ce ne trebuie.

Bogate în compuși puternici care ne dau o stare de bine și stimulează sănătatea, ceaiurile au un rol important în dieta noastră. Dar, în cazul oamenilor care au diabet, anumite tipuri de ceai pot face mult mai mult decât să producă satisfacție pentru papilele gustative. Vorbim despre ceaiuri care pot ajuta la reglarea nivelului glicemiei, menținând echilibrul zahărului din sânge.

Indicat este ceaiul verde, extrem de bogat în antioxidanți. Acești antioxidanți regăsiți în ceaiul verde pot crește sensibilitatea la insulină și ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Potrivit specialiștilor de la Healthline, ceaiul verde poate avea și beneficii cardiovasculare pentru bolnavii de diabet. De asemenea, compusul de galat de epigalocatechină din ceaiul verde poate îmbunătăți metabolismul, scăzând riscul de diabet de tip 2.

Și nu numai ceaiul verde este indicat în reglarea glicemiei, ci și ceaiul negru, care conține polifenoli despre care cercetările arată că, după mese, reglează nivelul de zahăr din sânge.

CITEȘTE ȘI:

Ceaiuri care te ajută să scapi de TUSE. Scorțișoară și coajă de portocale, ghimbir și oregano: SĂNĂTATE în ceașcă

Dieta Regelui Charles al III-lea include ceai și suc de fructe, pe care le bea în fiecare dimineață. Care sunt beneficiile acestor băuturi pentru sănătate

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Un instalator austriac a găsit o comoară de 2,3 milioane de euro într-o locuință
Bianca Drăguşanu s-a dezlănţuit și… Gabi Bădălău a spus totul, după scandal: ordin de protecție?!...
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Rusia, repetiție pentru un posibil atac nuclear. Ce sistem american poate distruge rachetele intercontinentale ale...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un bărbat a sunat la 112 să anunțe că un hoț i-a intrat în casă....
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de...
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Ce se întâmplă cu pensiile românilor după ce Guvernul a rămas fără fonduri! Cu ce...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Cooperare între compania cehă CZ şi compania românească Transcarpat Sportours International. Puşca de asalt CZ...
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Se schimbă permisele auto. Decizia luată la Guvern pentru șoferii români
Analiză. Locul din România în care se trăiește cel mai bine. Orașul din care toți...
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Un studiu arată că oamenii poate absorbi vitamine direct din aer