Prima pagină » Sănătate » Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici – rețetă de post

Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici – rețetă de post

13 apr. 2024, 14:10, Sănătate

Csid.ro

Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici – rețetă de post

Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici – rețetă de post

Dacă ții post sau vrei pur și simplu „să-ți faci plinul” de vitamine și minerale la început de primăvară (sau ambele), îți recomandăm o rețetă grozavă de ciorbă de urzici cu orez.

Este perioada excelentă a urzicilor, pentru că sunt fragede și abundă în substanțe nutritive. Nu lăsa să treacă vremea acestor verzituri de care corpul tău are mare nevoie!

Această ciorbă de urzici cu orez este doldora de fier, un mineral care are un rol foarte important în organism. Te ferește de anemie, stări de oboseală și astenie, este esențial pentru celulele roșii și asigură funcționarea optimă a sistemului imunitar.

VIDEO EXCLUSIV Ce să faci la masa de CRĂCIUN ca să scapi de indigestie. Sfaturile unui specialist în nutriție: ”Organismul nu poate gestiona un asalt de calorii”

09:00

Ce să faci la masa de CRĂCIUN ca să scapi de indigestie. Sfaturile unui specialist în nutriție: ”Organismul nu poate gestiona un asalt de calorii”

UPDATE PSD, PNL și UDMR, ȘEDINȚE importante înainte de consultările de la Cotroceni/ Numele premierului va fi anunțat de Iohannis

08:55

PSD, PNL și UDMR, ȘEDINȚE importante înainte de consultările de la Cotroceni/ Numele premierului va fi anunțat de Iohannis

Vezi AICI rețeta perfectă de ciorbă de urzici cu orez de post și ingredientele de care ai nevoie.

Sursa foto: Envato

Autor

Csid.ro

beneficii ciorba de urzici retete de post

Citește și

SĂNĂTATE (P) Top 5 cele mai bune gantere pentru antrenament acasă

11:18, 20 Dec 2024

(P) Top 5 cele mai bune gantere pentru antrenament acasă

VIDEO Răceala devine un LUX pe care românii nu și-l permit. 105 lei pentru o cutie de pastile și câteva…

20:26, 19 Dec 2024

Răceala devine un LUX pe care românii nu și-l permit. 105 lei pentru o cutie de pastile și câteva…

SĂNĂTATE În cât TIMP trebuie să fie consumate pastele și orezul? Noi tehnologii de producție și ambalare prelungesc termenul de valabilitate

21:47, 18 Dec 2024

În cât TIMP trebuie să fie consumate pastele și orezul? Noi tehnologii de producție și ambalare prelungesc termenul de valabilitate

SĂNĂTATE Valul de GRIPĂ și viroze devine tot mai agresiv, iar zeci de copii ajung zilnic la camerele de gardă ale spitalelor

15:58, 18 Dec 2024

Valul de GRIPĂ și viroze devine tot mai agresiv, iar zeci de copii ajung zilnic la camerele de gardă ale spitalelor

SĂNĂTATE Actrița Doinița Oancea a găzduit Gala dedicată strângerii de fonduri pentru pacienții oncologici: ”Putem transforma întunericul în lumină”

13:25, 17 Dec 2024

Actrița Doinița Oancea a găzduit Gala dedicată strângerii de fonduri pentru pacienții oncologici: ”Putem transforma întunericul în lumină”

DECLARAȚII EXCLUSIVE DEPRESIA în perioada sărbătorilor de iarnă. Dr. Dorina Maria Onița: „Realitate trăită de mulți oameni, există încă mitul că depresia trece de la sine”

11:04, 16 Dec 2024

DEPRESIA în perioada sărbătorilor de iarnă. Dr. Dorina Maria Onița: „Realitate trăită de mulți oameni, există încă mitul că depresia trece de la sine”