Două ingrediente naturale care îți detoxifică ficatul și pancreasul

Fulgii de ovăz integral au efecte benefice asupra organismului. O băutură ce poate fi preparată acasă cu acest ingredient curăță pancreasul și ficatul, ameliorează constipația și reglează colesterolul.

De asemenea, îmbunătățește funcțiile inimii și întărește sistemul nervos, scrie bzi.ro.

Tot ce ai nevoie sunt 350 de mililitri de apă fierbinte și o lingură și jumătate de fulgi de ovăz integral. Așadar, clătiți ovăzul, puneți-l într-un pahar și turnați apa fierbinte. Lăsați peste noapte, dar nu mai mult de 12 ore.

Dimineața, strecurați amestecul și consumați 230 de mililitri pe stomacul gol. Ce rămăne, consumați seara, înainte de culcare.

Această cură se face în fiecare an, astfel: beți băutura zilnic, timp de o lună, faceți pauză două luni. Repetați până la finele anului.