„Există și deserturi prietenoase cu silueta!” Medicul nutriționist Mihaela Bilic vine în ajutorul iubitorilor de dulce: „O combinație perfectă și la capitolul cantitate și la capitolul gust”

„Există și deserturi prietenoase cu silueta!” Medicul nutriționist Mihaela Bilic vine în ajutorul iubitorilor de dulce: „O combinație perfectă și la capitolul cantitate și la capitolul gust”
Publicat: 30/09/2020, 08:41
Actualizat: 30/09/2020, 08:50

Medicul nutriționist Mihaela Bilic aduce la lumină un desert pe bază de ananas, pe care îl numește „prietenos cu silueta”. Datorită enizmei digestive pe care o conține, ananasul „topește” proteinele, fiind recomandat pentru consum, după mesele bogate în carne, explică dr. Bilic.

Principalul efect benefic al ananasului este reglarea tranzitului intestinal, iar acest efect se datorează bromelainei. Medicul nutritionist recomandă consumul de ananas, după o masă bogată în carne, întrucât acest fruct ajută la digestie:

„Circulă vorba că ananasul ar face minuni când vine vorba de slăbit.  Din păcate nimic nu topește depozitele de grăsime peste noapte. Însă ananasul are o enzimă (bromelina) care chiar “topește” proteinele. După o masă bogată în carne/pește, câteva felii de ananas proaspăt ajută la digestie- desface lanțurile de aminoacizi din proteine”, a explicat medicul nutriționist Mihaela Bilic.

Desertul pe care îl propune medicul nutriționist conține ananas în combinație cu înghețată de lămâie, coniac și zahăr brun. Dr. Mihaela Bilic susține că acest desert nu este bogat în calorii și în plus, ajută la digestie.

„Carpaccio de ananas”, desertul propus de medicul nutriționist

Ce conține deserul recomandat de nutriționistul Mihaela Bilic: „Răcoritor, aromat și sărac în calorii”

„Carpaccio de ananas” se numește desertul din imagini și are ca ingrediente un pic de zahăr brun, coniac, înghețată de lămâie și felii de ananas super-fine și super-reci. O combinație perfectă și la capitolul cantitate și la capitolul gust și la capitolul digestie. Răcoritor, aromat și sărac în calorii- ăsta DA desert echilibrat”, a scris Mihaela Bilic pe contul său de Instagram.

Ananasul conține vitamina A, vitamina C, vitamina B1 și vitamina B6, betacaroten, mangan, acid folic și cupru. Datorită bromelinei, ananasul este un diuretic excelent, fiind recomandat pentru consum după mesele copioase, întrucât împiedică asimilarea grăsimilor rele de către organism. De asemenea, ananasul este recomandat și persoanelor cu un tranzit intestinal lent sau cu probleme ale bilei.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Temperatura optimă în casă. La câte grade recomandă medicul specialist să setezi centrala termică pentru...
Cum a putut veni îmbrăcată Erika Isac la Masterchef de la Pro TV. Cătălin Scărlătescu...
FOTO. Fosta ispită de la Insula Iubirii, prinsă la hotel cu celebrul milionar
Cum va reacționa Ucraina dacă Maia Sandu pierde alegerile și Republica Moldova intră sub controlul...
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar...
O profesoară de liceu riscă 15 ani după gratii după ce s-a aflat că avea...
RAPORT: Europenilor ar trebui să li se spună să-și facă provizii, în caz de război...
Cum a luat 'block' Un show păcătos! Capatos a răbufnit: 'Nu se poate așa ceva!'...
Actrița Maria Dinulescu, transformată total! A părăsit România în pandemie și s-a apucat de afaceri...
EXCLUSIV. Mărturiile românilor din Spania care s-au aruncat în puhoaie pentru a-şi salva vecinii: "Am...
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
Ei sunt cei trei români care au murit în urma inundațiilor din Spania. Cu doar...
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar...
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Care este valoarea celui mai mare IQ înregistrat în lume în 2024? Terence Tao deţine...
Au fost găsite PRIMELE fosile de dinozaur în Hong Kong!
Dispare Celentano din Las Fierbinți?! Anunțul teribil al lui Adrian Văncică: Bă băiatule, ți se...
Marcel Ciolacu și amanta. S-a aflat totul
Cum a reacționat Dan Badea când a fost confundat cu Mihai Mitoșeru de o „fană”....
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții...
Ileana Sterp este hotărâtă să nu se mai implice în subiecte care nu o privesc...
EXCLUSIV! Renumitul fotograf Viorel Belinschi din Moldova, dezamagit de atitudinea lui Culita Sterp: ”A ales...
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
Atletul care a spart bariera de gen: Zdeněk Koubek