Prima pagină » Sănătate » Medicii avertizează: ce se întâmplă dacă pui SARE pe CASTRAVEȚI

Medicii avertizează: ce se întâmplă dacă pui SARE pe CASTRAVEȚI

Medicii avertizează: ce se întâmplă dacă pui SARE pe CASTRAVEȚI
Castraveții sunt formați 90% din apă, conțin și potasiu, un electrolit esențial pentru o hidratare optimă. Chiar dacă castraveții au multe beneficii, consumul acestora cu sare nu este recomandat.

Castravetele este depurativ și un excelent diuretic, bogat în fibre, fiind util în eliminarea surplusului de grăsimi.

În schimb, sarea, deși este extrem de necesară în alimentația omului, duce la retenția apei și la creșterea volumului de fluide din corp.

Cei care consumă castraveții cu sare le anulează beneficiile. În spatele retenției de apă se ascund alte afecțiuni, precum hipertensiunea arterială, boli cardiace, afecțiuni ale tiroidei, boli renale sau probleme de ficat.

Silviu Bănilă este editor la GÂNDUL.RO și are o vastă experiență, cu precădere în presa online. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul Universității Hyperion în anul 2006. Între ... vezi toate articolele

Citește și